成都中考新趋势?体育将和语数外分值相同!2022年体考备考指南!

新中考体育改革

● 2018年12月28日,成都市教育部门正式公布了中考改革方案明确:从2019年9月入学的初一新生开始实施,到2022年,正式举行第一届新中考考试,体育从50分调整为60分

● 2020年10月16日,教育部王登峰司长在新闻发布会上表示,中考体育要逐年增加分值,达到和语数外同分值的水平。并且将启动体育在高考中计分的研究。同时2022年力争全覆盖,全面实行美育中考

● 2021年9月3日,教育部王登峰司长在新闻发布会上再次强调,将进一步明确学校体育评价改革的目标和实施路径。推进中高考体育改革。指导各地进一步改进中考体育测试内容和计分办法,科学确定并逐步提高分值

成都体育新中考变化

近几年来,中考政策变化翻天覆地的变化。分值变了,比重变了,体育和美育将受重视,站上C位舞台。
目前全国已经有4个省开展美育中考计分,同时还有6个省、12个地市已经开始了中考美育的计分,分值在10分到40分之间。
成都2022年的新中考体育方案变为:两项选考+两项必考,50分变60分。体育考试由统一考试50分+体育素质综合评价考核10分,两个部分组成,总分60分。

2022新体育中考考试项目如下:

考核方式:

(一)统一考试
统一考试由各区(市)县集中统一实施。时间安排在九年级第二学期(4月),具体日程由各区(市)县确定,要求每位考生必须在当天连续完成四项测试。
考试顺序为:第一类项目—第二类项目—第三类项目—第四类项目。
第一类考试项目每人测试2次;
第二类考试项目引体向上(男生)/斜身引体(女生)每人测试1次,原地双手正面投掷实心球每人测试3次;
第三类考试项目每人测试3次;
第四类考试项目每人测试1次,考生完成各类考试后均应现场签字确认成绩。

评分标准

(二)体育素质综合评价考核

考核内容:

体育、美育地位飙升

从前面梳理的改革信号时间线就可以看出新中考推行实施工作中,体育和美育的地位飙升。从以前的学科食物链低端,触底飞跃。
教育部召开的新闻发布会上,也透露出以下几个信号:

体育方面

1、逐渐提高体育中考分值,要达到和语数外同分值水平;

2、立即启动体育在高考中计分的研究;

3、学体育,一定要参加体育竞赛

4、鼓励中小学每天开设一节体育课,布置体育课作业;

5、制定三年行动计划,到2022年学校需完成体育教师队伍、器材设施建设。

美育方面

1、力争2022年,全面覆盖实行美育中考

2、美育和体育一样,都是教会、勤练、常赛,有展示、有评比;

3、构建大中小一体化美育教材体系;

4、帮助学生掌握1至2项艺术特长

5、制定三年行动计划,到2022年学校需完成美育教师队伍、器材设施建设。

那么在未来中考体育将和语数外分值相同,2022年全国实行美育中考的状况下,应该如何备考呢?

新中考体育备考指南

中考体育训练第一阶段

9月到10月:本阶段约2个月,主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练,为形成较全面的身体素质打好基础。
在训练中应采用各种训练方法和手段,努力提高身体各器官的运动机能水平。
在全面发展素质的同时,一般应以发展速度、弹跳为重点,应以中等运动训练量为主

中考体育训练第二阶段

11月到1月:本阶段运动量应以大运动量训练为主此阶段应在第一阶段的基础上,注重发展和提高力量素质,特别是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量,并结合跑、跳、投等考试项目,采用各种行之有效的手段,如杠铃、沙包、健身器等,发展各个项目必须具备的专项素质,尽快提高掌握各项技术的速度。
由于在该阶段的一月份,也是学生学习任务繁重,面临紧张期末复习考试时期,训练应予调整,不要与文化复习考试争时间,但我们可争取每个星期天给自己安排一定的训练内容。这样既不间断训练,又不影响文化学习。
在期末考试之后,利用寒假的充裕时间,进行较大负荷的训练或布置较大负荷的家庭训练任务。

中考体育训练第三阶段

2月到3月:该阶段时间约2个月。
要在第二阶段大运动量训练的基础上,调整运动强度和运动负荷,并逐步以提高和巩固运动成绩为目的在训练中,坚持一般身体素质与专项身体素质相结合,为适应考试做好充分准备,当然,此阶段的训练强度应偏大。

中考体育训练第四阶段

考试前的最后一个阶段。考生应在继续提高身体素质和运动水平的基础上,进行完整技术练习
多花些精力去练习弱项,而不必在已经达满分的项目上多下功夫了;而对于一些体育成绩相对较差、素质相对较弱的同学来说,则应以充分掌握好技术动作的前提下,结合个人特点,稳打稳抓。
考试前,学校会举行一些模拟考试训练等,从运动技能、技巧及心理承受能力上为学生适应考试做好充分准备。
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