也许你不配在下雪天泡脚！
“富人吃补药，穷人泡泡脚”
寒冷的冬天
这项朋克养生项目
开始大行其道
暖身助眠
泡脚的好处的确很多
但也并不是所有人都合适
一不小心还有可能引发灾难！
从医学原理上看，热水泡脚时，动脉血管会胀大，通过血管的血液量就会增加，加速脚部的血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，因此会觉得热量增加。
因为泡脚时输送到末梢的血液量增加，会减少大脑中的血液量，使人产生困倦感，能加快入眠。
由于脚掌上无数神经末梢与大脑紧密相连，热水泡脚时对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松。
动脉血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。
如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血管就淤滞。
泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，自然觉得舒服。
不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。究竟是怎么回事呢？
泡脚
血栓患者的灾难
医院里常常遇到被泡脚害惨血管病患者。这也不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。
但是，热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来说，有百害而无一利。
为什么呢？
热水泡脚时，下肢动脉扩张，更多动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加。于是，本来就回流不畅或阻塞的静脉病患者，热水泡脚会加重血液淤积。
此外，热水泡脚还可能导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点。时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑。
如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。
泡脚
让动脉闭塞缺血雪上加霜
下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血，但热水泡脚并不能扩张闭塞的血管。
当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为“盗血”现象，更加缺血。
另外，医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。
泡脚
让糖尿病足患者面临截肢
糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。
神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。
因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。
缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的动脉闭塞症相似。
因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可能导致截肢！
知道了这些道理，
建议大家在泡脚前，
明确是否有上述血管疾病，
如果没有，才可以放心享受。
赶走寒冷和疾病 中药泡脚5个秘方
生姜泡脚
生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚，可用于脚凉怕冷。
干艾叶50~100克，先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚。
艾草加姜，可治风寒感冒、类风湿、咳嗽；
艾草加花椒，适用脚汗、脚臭、脚气。
当归40克，桂圆肉25克。将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁；再将它与2500毫升开水一起倒入盆中，待温度适宜时泡脚；每天1次，每次熏泡30分钟。可美颜，亮肤。
特别提醒
建议大家在使用前，到正规医院的中医科咨询自己的体质是否适合、是否会过敏等，请医生判断后，再用上述中药泡脚。
经邵逸夫医院综合编辑整理