经期期间的女性，身上有异味？常吃几物，养护子宫远离难堪！

女人每个月都会有几天，感觉全身乏力，而且情绪很难控制，整个人都会变得情绪化，而且很容易感到烦躁。如果这发生在你身边的女人身上，就意味着她正在月经期。月经不仅会影响心情，有的女性还会出现痛经，每年夏天，很多女性都会有“腥味”，这让女性觉得有点尴尬。

1、水果

月经期间吃水果可以使饮食更清淡，因此气味会逐渐消失。不过，水果也需要精心挑选，有些水果比较凉，吃后会导致更严重的痛经。期间吃木瓜和苹果，都是不错的水果选择。

2、海参

海参可以算是补品，它富含蛋白质和维生素，还有一些女性需要的营养素。月经来潮时吃些海参，对子宫有保护作用。最重要的是海参能提高女性的免疫力，而且身上的气味也会变小。

3、鱼肉

鱼的营养也很丰富，我们都知道，鱼吃了不会发胖，这是非常适合女性的。鱼也有很多蛋白质，同时鱼也是比较清淡的食物，保持饮食清淡，气味会逐渐减少。

4、红糖水

每当我们痛经时，我们做的第一件事就是喝一杯红糖水。很多人平时都吃生冷辛辣的食物，所以来我阿姨家的时候，他们不仅味道鲜美，而且还有痛经。月经期间喝红糖水有助于消除异味，温暖子宫。

5、蔬菜

在月经期间有异味，可能是因为发炎。所以在经期，女性不能吃刺激性食物，需要吃些提神的东西。蔬菜中有许多维生素，它们不刺激。这是个不错的选择。

6、茶

很多女性觉得茶喝起来很苦，所以不适合在月经期间喝。但是有茶对妇女的健康非常有益。月经期间也可以喝。它不仅能调节子宫，还能帮助身体排出毒素，减少异味。

女人月经时有异味。多吃这六种食物不仅对子宫有好处，还能让女性远离“尴尬”。除了食疗，还应经常更换卫生巾，并做好清洁工作，否则可能会有炎症，还会使身体气味变大哦。只有爱干净，体味才会完全消失。