冬季面色苍白、无血色，这些茶饮能帮你调理

夏季天气炎热时很多姐妹长时间待在空调房里，常喝冷饮、吃冰冻水果等导致身体阳虚寒凉，于是冬季有面色苍白、无血色、手脚冰凉、畏寒怕冷等表症。

面色苍白、无血色是脏腑失调、气血运行不畅的表现。为了缓解这些不适症，姐妹们应饮用可以促进气血循环的茶饮调理。

玫瑰蜂蜜茶

《食物本草》记载玫瑰花“味甘微苦，温、无毒”。玫瑰花性质温和，很适合虚寒体质的姐妹泡茶饮用，加入适量蜂蜜口感更好。

蜂蜜作为中药使用有调补脾胃的功效。冬季适量食用蜂蜜能有效缓解肺燥咳嗽、肠燥便秘、皮肤干燥、口疮等症状。

冬季喝玫瑰蜂蜜茶可以调理气血、促进血液循环，改善气血循环不畅引起的面色苍白、无血色、手脚冰凉等，长期饮用有瘦身效果。

银耳枸杞茶

银耳在古代是达官贵人喜爱的养生益寿佳品，得益于科技发展现代人可以很方便地买到银耳。银耳中含有的多糖成分有特殊的保健功能。

现代人喜欢在保温杯里泡枸杞，以达到养生保健效果。枸杞是常用中药，有滋补肝肾、益精明目等功效，可以养肝、滋肾、润肺。

把银耳和枸杞一起放到锅里煮熟喝汤，可以滋润肌肤，补充肌肤水分，提亮肤色，非常适合冬季饮用。

囍容汤

怀欣饮品牌中的囍容汤是中药代茶饮，含人参、大枣、茯苓等名贵中药材。日常饮用有滋补元气、安神助眠、促进血液循环等功效。

囍容汤用人参、大枣滋补人体元气的同时，又加入茴香疏理人体气血，实现补而不滞，推动气血运行，改善面色苍白、无血色、手脚冰凉。

面色苍白、无血色、畏寒怕冷、手脚冰凉是身体虚寒的表现。如果病症比较严重，应及时咨询专业中医师进行调理。