花生配此物,竟有如此好的功效!你知道吗?

“每天一分钟,健康又轻松”

一分钟谈健康,小方法帮你解决大问题。

《一分钟谈健康》   主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
“长寿果”要怎么吃才能长寿呢?今天我们教大家两个小方子,让您更健康合理的吃花生......
一分钟谈健康
小妙方
--- 花生
功效:1.止咳 2.催乳

方法一:

1.取花生仁60克;

2.加水500毫升左右(约一矿泉水瓶的量);

3.开锅后再煮约半个小时的时间;

4.把汤滤出来,分两次喝,一次喝100毫升左右.

方法二:

1.取花生仁3两、丝瓜络10克;

2.两味放在一块,加水1000毫升(约矿泉水瓶两瓶的量);

3.先浸泡半个小时;

4.开锅后再煮约40分钟;

5.把汤滤出来,喝汤,花生米也可以吃下去.

(0)

相关推荐