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老年人睡觉抽筋需警惕血管问题
导报讯 (记者 李方芳 通讯元 钟婷婷)60岁的陈阿伯最近睡觉时,经常会出现小腿抽筋,夜间睡眠受到影响,老是会痛醒,需要用手去按摩一下肌肉才能恢复,醒来小腿也有些胀痛. 这个问题对他造成了不小的困扰, ...
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治小腿肚痛按摩穴位方法:
治小腿肚痛按摩穴位方法: 1,小腿肚子是属于膀胱经,可以按摩膀胱经的郄穴金门穴治急症.比如着凉或登山或穿高跟鞋走路累的都可以用金门穴治疗. 2,如果是心脏问题引起的小腿肚痛,可以从后背肩甲骨与胸椎之 ...
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常挤“小腿肚”健康又长寿
挤压"小腿肚",虽说是徒手之劳,但又有谁想到去按摩,更不知其神奇的养生保健作用. 一.练习方法:坐于小物体上,高度约为30公分,坐其二分之一椅面即可,两足与肩同宽,两小腿与地面垂直 ...
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小腿肚是人体的第二心脏,平时多按按,老了少生病。
书海泛舟,人间清欢 这是书语人间为你解读的第670本书 <身体的私人医生小腿肚> 大家好呀~ 今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做<身体的私人医生小腿肚>. 小腿肚,就是小腿 ...
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小腿肌肉怎么减 小腿酸痛可能是这个原因
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小腿肚抽筋半夜痛醒可按压膝盖外侧阳陵泉穴
小腿肚抽筋是多数人常有的经验,往往让人痛得半夜醒过来,正式的名称为「腓肠肌痉挛」,是指肌肉突然.不自主的强直收缩,造成僵硬疼痛. 除了小腿外,大腿.腹部及手臂也会抽筋,一般与环境温度过低.水份流失过多 ...
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动不动就出现胃痉挛?胃痉挛是什么原因导致?
胃痉挛是一种比较多见的胃肠道疾病,该疾病的发生会导致患者因为胃部肌肉抽搐而出现极为明显的腹部疼痛不适,部分患者甚至还会伴随恶心呕吐的现象.绝大多数胃痉挛患者在发病之后,都会通过使用一些解痉止痛类药物以 ...