2021新冠疫情有何不同？春节能不能回家？看完就知道答案了

​大家应该怎么做？

正如张文宏所说，从现在开始每个人都是“战士”。为了大家能做好春节出行，小编整理了相关攻略，请收好！

1.春节非必要不返乡，非必要不安排出境旅游，不要前往国内中高风险地区旅游。

2.如果非要出行，提前关注航班信息，旅程中做好个人防护；尽量使用APP自助值机和扫码登机；做好手部的清洁消毒；旅程中感觉不适，立刻向工作人员求助。

3.春节在家，尽量减少一些不必要的大型聚会；聚会时，做好个人防护，有流感等症状尽量不参加，尤其是孕妇，小孩、老人以及一些有疾病的人，尽量少去人群比较密集的地方。

4.对于普通人来说，外出时一定要佩戴符合标准的有安全保障的口罩，并尽量减少与其他人的社交，减少在公共场所用餐的次数。回家时要勤洗手，及时消毒，保持清洁卫生！

5.如出现发热、咳嗽、乏力或腹泻、呕吐、腹痛等身体不适，要及时就医。就医过程中，要佩戴一次性医用外科口罩及以上级别的口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，并主动告知近期活动轨迹，并尽量避免乘坐公共交通工具。

6.采购冷冻食品时，一方面要戴好口罩，避免直接用手去接触冷冻食品。另一方面也可以使用季铵盐类擦拭消毒剂或者酒精，对食品的包装盒进行消毒，预防可能存在的接触性传播。

7.与普通人群相比，慢病患者更加危险，需要加强自我管理：

（1）按医生要求治疗和管理已有的慢性病，每天测量血氧、心率、血压数据。

（2）营养合理:坚持低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果，适量加入奶制品、蛋类和肉类，务必避免暴饮暴食。
（3）饮水充足:每天1500-2000ml，多次少量，限制含糖饮料的摄入，不建议饮酒。.
（4）适量运动:增加日常身体活动，减少静坐时间，可以进行每周至少150分钟中等强度的有氧运动，每周2次肌肉训练，如深蹲、俯卧撑、举哑铃等。

正如张文宏所说：“天下武功，唯快不破。中国可以做到快准稳。”只要人人都参与进来，我们必将取得决定性的胜利！