噩梦克星—厉兑穴

厉兑穴是治疗梦魇的特效腧穴，素有噩梦克星的别称，临床上常用作失眠治疗的配穴，同时也是临床急救的要穴，且其能够治疗齿痛、口喎、咽喉肿痛、鼻衄、癫狂、热病、足背肿痛等病症，因此该穴位在临床的应用较为广泛。也是学习传统针灸必学的内容。

穴位定位

标准定位

在足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)

解剖定位

穴位下有趾背动脉形成的动脉网；布有腓浅神经的足背支

名称释义

厉，意思为危，病;兑为口。在中医里面，将胃称为水谷之海，我们的身体接受食物必须要使用口，而此处穴位主要治疗口噤不能食，口歪，以及肠胃方面的疾病。所以名叫“厉兑”

功能主治

治齿痛、咽喉肿痛、癫狂、热病等，功能清胃安神、苏厥醒神

操作方法

推拿：点按，按揉，指掐

艾灸：艾炷灸3-5壮，艾条灸5-1min

针刺：浅刺0.1～0.2寸，或用三棱针点刺出血

养生保健

长期掐按可以改善噩梦，降胃火，改善或预防牙痛、口轻溃疡