这些原因容易引起不安腿综合征（不宁腿），一定要重视起来！

在现实生活中，很多人都有抖腿的习惯，有时候是听着音乐跟着节奏抖动，有时候就是在瞎抖。这只是一种习惯而已。但是有这么一种病叫做不安腿综合征，那不安腿综合征是怎么一回事呢？

不安腿综合征与平时的抖腿不同。不安腿是一种老年人夜间发生的疾病，主要是夜间睡不着，感觉到腿特别难受，会有胀痛感，需要活动才能缓解。

不安腿综合征总的来说，它不是一种疾病，而是一种综合征。一般来说以女性多见，因为现代生活中，特别是今年疫情的原因导致生活压力很大，长期处于一个紧张、焦虑、疲劳的状态，所以很容易导致不安腿综合征的频繁发作。小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征，正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者按摩腿部。

不安腿综合征如果不及时治疗的话，后期会导致内分泌紊乱、从而导致糖尿病，高血压等疾病的出现，给自己的生活和家庭都带来很大的负担。很多患者就是一开始对病情没有全面的了解从而忽略了病情的发展，导致病情发展严重。