夫妻多年来积累的积怨该怎么化解？怎么有效修复夫妻感情？
天下的夫妻都一样，没有不吵架的，有时候小吵小闹，就当是婚姻生活中的调味剂，是不会影响夫妻感情的。但是如果不懂得处理矛盾，不坦诚不公的把这些矛盾解开，容易积累更多的怨恨。那么夫妻吵架心凉怎么修复？其实在吵架之后如何去相处，解开心里的疙瘩，需要一定的智慧的，也显示了一个人的大度。夫妻多年来积累的积怨该怎么化解？怎么有效修复夫妻感情？
在吵完架的时候，不要只顾着生气，或者想着离家出走觉得眼不见心不烦，虽然你一时是解气了，但是当你再次回到家中的时候还是会非常的不开心。
因为你们一直都没有说清楚，所以在夫妻之间发生矛盾的时候，一定有一方主动的和另外一方发起话题，多多交流自己的心里话，让对方知道你在意的时候。
倘若在夫妻争吵的过程中，对方确实存在问题，但也要巧妙指出，不能指着对方的鼻子，一副强势样子的谩骂。特别是对于男人来说，男人的自尊心和面子是很重要的，倘若你一直在他面前扮演着母老虎的角色，经常在他面前说他的不是，他最后也会因为自尊心受到伤害而选择逃离你，这时，就不要惊讶他为什么会出轨了。所以，当男人有错误时，作为妻子的一定要态度和善，巧妙指出，做好心灵上的沟通，保留他男人的面子和尊严。这样，男人才会打从心底上明白自己的错误，并且做出改正。
在夫妻感情中，如果遇到一些小矛盾，不要争吵，要耐心和对方沟通，一起想办法进行解决。尤其是女人要学会给男人面子，在公共的场合要表现出对男人的尊重。
恋爱的时候，总是看不到对方的缺点，可是因为结婚后，两人越来越熟悉，人们总是如此，容易把最差的一面留给最亲近的人。对着外人，彬彬有礼，对着彼此，发脾气，趾高气昂。有时候，在需要发脾气的时候，静下来想一想，对方对自己的好，对方的优点，很多事也就没那么气愤了，好好在一起，学会夸赞彼此，两人一起进步。
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