早餐试试这道面食,特别是馅料,百吃不厌,家人说比吃肉包子过瘾

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早餐很重要,相信很多人都知道,不过因为工作忙下班晚,没有过多时间准备早餐,不过不要急,今天我给大家分享一道早餐,下班后抽出一点时间做,第二天早上热一下就可以吃了,再煮一锅稀粥,美味又营养。
这道面食其实是蒸懒笼的改良版。大家都知道蒸懒笼是不需要发酵的,而我觉得发酵的东西吃起来更有满足感,也更有利于健康,所以就制作了这道改良版蒸懒笼。
这道蒸懒笼是第一次做,因为没有做过,怕失败,只用了很少的面粉来制作,没想到成品非常好,全素馅的,家人都说比吃肉包子过瘾。
首先来看一下我的产品图,发酵后的面饼非常柔软,一层一层卷着馅料,颜色鲜艳,看起来就流口水了,咬一口更是满满鲜香味
这道蒸懒笼的做法很简单,面团发酵好,卷上素馅,蒸一蒸就可以了。你别小看这素馅,味道极其鲜美,吃起来绝对不比肉馅差,感兴趣的跟着我来看看具体做法吧!

【配料】

面团:
普通面粉200g / 清水100g / 酵母2g
馅料:
胡萝卜 / 鸡蛋 / 木耳 / 生姜 / 香葱 / 植物油 / 香油 / 花椒粉 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、将面粉、清水、酵母称量好,放入盆中,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至两倍大。
2、面团发酵的时候我们可以来制作馅料,先将木耳用热水泡发。
3、胡萝卜去皮,洗干净之后擦成丝放入碗中备用。
4、香葱洗干净切成末,生姜切成小块,压成姜末备用。
5、泡发的木耳挤干水分,切成小丁。
6、热锅凉油,倒入鸡蛋液,用筷子划散。
7、倒入切好的木耳丁翻炒均匀。
8、放入胡萝卜丝翻炒均匀,接着倒入花椒粉,香油,姜末翻炒均匀。
9、最后放入切好的葱花,食用盐和鸡精搅拌均匀,制作好的馅料放在一边备用。我是直接放在小锅里面的。
10、面团发酵好了之后揉一下排气,排气之后将面团擀成长方形面片,尽量擀薄一点,因为这是发酵类面食,蒸完之后皮会变厚的哦。
11、将胡萝卜鸡蛋馅料放在面片上,摆放均匀一点。
12、两边向里卷一点,以免馅料漏出来。继续从一边卷向另一边。
13、卷好的懒笼就是如下图的状态。
14、大锅烧一些热水,不要烧开,半开就可以了,放上蒸笼,将懒笼放在蒸笼上,继续醒发20分钟。
15、20分钟后,可以看到懒笼的体积明显变大了。
16、盖上蒸笼盖子,大火蒸15分钟,焖3分钟,出锅,切块。
美味的发面版蒸懒笼就做好啦,切开之后你会发现,胡萝卜鸡蛋馅太美了。
尝一口满嘴鲜香,有香油的香味,胡萝卜的清香,鸡蛋的醇香,家人都说,这馅料真的百吃不厌啊,比肉包子有吃头啊。
我还盘算着,下次用这馅料做馒头和团子呢,大家期待吗?

【小贴士】

1、馅料里的花椒粉如果没有现成的,可以用花椒现磨,我就是现磨的,味道非常好。
2、蒸好之后如果吃不完,可以放保鲜袋保存,第二天蒸热就可以吃了。
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