治愈新冠肺炎，先治愈心灵：治愈系诗选
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2019年底到2020年2月的今天，湖北武汉乃至全国蔓延的新冠肺炎疫情肆虐横行，令77000多人确诊感染，累计致死2400多人。全国多地的医护人员支援湖北，支援武汉，打响疫情阻击战。
这场战疫史无前例，规模巨大，代价惨重。迄今2000多病逝的生命，以及背后的家庭，深受无比的痛苦；广大医护人员昼夜忙碌救护，高负荷地工作；确诊的数万病人不安，担忧，恐惧，还有居家不出门的众多百姓焦虑、紧张......
诗塾不能像医生那样去勇敢逆行，冲在救治病人的一线上，唯有如同众多普通人一样宅家隔离。在此非常时刻，我们也特别推出几首治愈系诗歌，给病人，给医护人员，给普通的老百姓留下一个心灵释放的空间，让我们释放压抑的情绪，打开郁积的情感，疏解痛苦的感受。
诗歌本身具有探索人生意义，深化人与人之间的交流，挖掘人类深层情感，甚至产生人类普遍的共情心，强烈的同理心的意义。这些意义令诗歌有着比较良好的疗愈效果。因此，诗塾做出这样小小的努力，希望大家能够在艰难时刻，留出一段小小的心灵空间，给诗歌，给我们的普遍的情绪，一起来治愈，治愈这段创伤，这段苦难，这段病疫的时光。
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请不要灰心呀
[日本]柴田丰
(这三首诗的作者柴田丰(（しばたとよ)，日本百岁女诗人、99岁出版首部诗集《不要灰心呀！》，让这个历尽人世沧桑的99岁老奶奶，送你刹那间痊愈的纯净智慧。 2013年1月20日在日本逝世，享年101岁。 ）
我说
你不要唉声叹气地
诉说着自己的不幸。
微风和阳光
并不偏心
梦
对每个人都是平等的。
你看看我
也有过伤心往事
可我依然觉得
活着挺好。
所以我说
你也不要灰心
不要气馁
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病 房
[日本]柴田丰
女性四人的病房
九十五岁的我
以及
九十四岁、八十九岁、八十六岁。
各自的家人
前来探望的日子里
高龄人济济一堂
过道上的轮椅
阻塞了交通。
背对着大家的笑声
我拽住儿子的胳膊
抬头仰望
窗外的蓝天。
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黎明自会来临
[日本]柴田丰
自从我决定一个人生活
我就成了一名坚强的女性
然而
当很多人向我伸出援手来时
我就要老老实实地接受
他们的关怀
我明白哦
我同样是一种勇气。
“我真不幸啊”
你又何必如此
唉声叹气呢？
因为
黎明自会
来临。
朝阳也一定会
照射到你身上的。
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做一个战士（节选）
巴金
在这个时代，战士是最需要的。但是这样的战士并不一定要持枪上战场。他的武器也不一定是枪弹。他的武器还可以是知识、信仰和坚强的意志。他并不一定要流仇敌的血，却能更有把握地致敌人的死命。
战士是永远追求光明的。他并不躺在晴空下享受阳光，却在暗夜里燃起火炬，给人们照亮道路，使他们走向黎明。驱散黑暗，这是战士的任务。他不躲避黑暗，却要面对黑暗，跟躲藏在阴影里的魑魅、魍魉搏斗。他要消灭它们而取得光明。战士是不知道妥协的。他得不到光明便不会停止战斗。
战士是永远年轻的。他不犹豫，不休息。他深入人丛中，找寻苍蝇、毒蚊等等危害人类的东西。他不断地攻击它们，不肯与它们共同生存在一个天空下面。对于战士，生活就是不停的战斗。他不是取得光明而生存，便是带着满身伤疤而死去。在战斗中力量只有增长，信仰只有加强。在战斗中给战士指路的是“未来”，“未来”给人以希望和鼓舞。战士永远不会失去青春的活力。
战士是不知道灰心与绝望的。他甚至在失败的废墟上，还要堆起破碎的砖石重建九级宝塔。任何打击都不能击破战士的意志。只有在死的时候他才闭上眼睛。
战士是不知道畏缩的。他的脚步很坚定。他看定目标，便一直向前走去。他不怕被绊脚石摔倒，没有一种障碍能使他改变心思。假象绝不能迷住战士的眼睛，支配战士的行动的是信仰。他能够忍受一切艰难、痛苦，而达到他所选定的目标。除非他死，人不能使他放弃工作。
这便是我们现在需要的战士。这样的战士并不一定具有超人的能力。他是一个平凡的人。每个人都可以做战士，只要他有决心。所以我用“做一个战士”的话来激励那些在彷徨、苦闷中的年轻朋友。
1938年7月16日在上海
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泰戈尔治愈系诗歌集锦
长日尽处，我站在你的面前，
你将看到我的疤痕，
知道我曾经受伤，也曾经痊愈。
* * *
只有经历过地狱般的磨砺，
才能练就创造天堂的力量；
只有流过血的手指，
才能弹出世间的绝响。
* * *
世界以痛吻我，
要我回报以歌。
* * *
尽管走过去，
不必逗留着，采鲜花来保存，
因为一路上，花自然会继续开放。
* * *
我们热爱这个世界时，
才真正活在这个世界上。
* * *
信念是鸟，
它在黎明仍然黑暗之际，
感觉到了光明，唱出了歌。
（以上《飞鸟集》）
天空没有翅膀的痕迹，但我已飞过。
人生的意义不在于留下什么，
只要你经历过，就是最大的美好，
这不是无能，而是一种超然。
* * *
让我的爱，像阳光一样，
包围着你，
而又给你光辉灿烂的自由。
（以上《流萤集》）
* * *
你的负担将变成礼物，
你受的苦将照亮你的路。
（《渡》）
请赐我以爱的崇高的勇气，
这就是我的祈求——
那种敢于言谈，敢于行动，
敢于听从你的意志而忍受苦难，
敢于摒弃万物或为万物所摒弃的勇气。
在奔赴危险的使命中，
请予我以坚强，
以痛苦来荣耀我，
并助我攀登那每日为你而贡献的艰难的心怀。
请赐我以爱的崇高的信赖，
这就是我的祈求——
那种在死亡之中的生命所有的信赖，
在失败之中的胜利，
在最脆弱的美丽之中的威力，
以及在忍受屈辱而不屑眦睚相报的苦痛之中的尊严所有的信赖。
（游思集）
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热风·随感录 四十一（节选）
鲁迅
愿中国青年都摆脱冷气，
只是向上走，
不必听自暴自弃者流的话。
能做事的做事，能发声的发声，
有一分热，发一分光，
就令萤火虫一般，
也可以在黑暗里发一点光，
不必等候炬火。
此后如竟没有炬火，
我便是唯一的光。
倘若有了炬火，出了太阳，
我们自然心悦诚服地消失，
不但毫无不平，
而且还要随喜赞美这炬火或太阳，
因为他照亮了人类，连我都在内。
我又愿中国青年都只是向上走，
不必理会这冷笑和暗箭。
（一九一九年一月十五日《新青年》）
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神圣十四行诗:死神莫骄傲
[英国]约翰·多恩
死神，你莫骄傲，尽管有人将你看得
如何强大，如何可怖，你呀，名不符实;
你自以为已经把芸芸众生毁灭，
可怜的死神，他们没死，你至今还杀不死我;
休憩和睡眠，其实就是你的写照，
你定然比它们更让人感到舒适惬意，
而我们最出色的人们随你而去越早，
越能早日让灵魂获救，肉体安息，
你是命运，时机，君主和狂徒的奴隶，
你与毒药，战争和病魔同流合污，
鸦片与巫术也能灵验地进行蛊惑，
而且效果更佳，你又何必颐指气使?
人们小憩一会，精神便得以永远清朗，
便再不会有死亡，死神你自己将死亡。
(汪剑钊 译)
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