诺贝尔医学奖发现熬夜令人变丑变笨 可失眠怎么办?
今年诺贝尔医学奖看了吗?
如果看了你还敢熬夜吗?还敢失眠吗?
今年诺贝尔生理学和医学奖的获奖者发现的时钟基因,在正常情况下会在相同的时间打开和关闭,以保持睡眠和饮食周期的均衡。
但如果其中的基因突变就会引发疾病,令人变丑、变胖、变笨……当中的研究还说,熬夜是引发这种突变的一个重要因素。
看到这个小黄叔的心情瞬间低落了好多。
咬咬牙,熬夜还能解决,可失眠,把牙咬碎了也不管用啊。
仿佛往床上一躺,大脑就不受控制了一样……
研究表明,生活节奏过快应对此负主要责任
实际上在北上广深苟且的小伙伴们都多多少受此困扰
。
而米国,生活节奏更快,失眠问题更严重,所以米国人弄了这个黑科技助眠音箱——Sound+sleep。
在西半球,这货很火
在米国,用户亲昵地把它叫作“造梦者”。
如今,仅在美国亚马逊网的销量已达十万台,在美国已有超过50万人正在使用sound+sleep助眠大师,睡眠质量达成率高达96%,数以千计的用户给予了Sound+sleep助眠大师五星评级,买家总评高达4.5分。
它有什么特色?
牛B的东西必然有其牛B之处,光靠吹肯定是不行的。
Sound+sleep拥有“可适声波专利技术”,全球有此技术的公司不多。
这是什么黑科技呢?
简单说,它可以帮助转化环境噪音为睡眠音,它能适应外界环境然后智能化调整卧室内的声音频率与入睡状态的脑电波频率保持一致,从而制造一个完全放松的环境,令大脑缓缓进入安稳沉睡。
比如,你家卧室临街,经常有大喇叭声吵吵,这货不是用更大的声音把喇叭声遮盖住,而是像水一样把它融合进来,形成有助睡眠的舒适背景音。
扬声器置于机器顶端,有利于声音均匀扩散至整个房间。
这款助眠仪针对快速入睡,研发了12类自然声音场景,以及48种非循环声音组合,集潺潺流水、鸟虫啼鸣、冥想静心等声音于一身,能够大幅提升睡眠质量。
Sound+sleep的创业故事
Sam Nicolino是美国人,它是Sound+sleep助眠大师的品牌创始人兼CEO,在长达40年的职业生涯中,他曾供职过因特尔、雅达利等多家顶尖技术公司高管。
但他说“我这辈子做过最了不起的事情,就是研发了Sound+sleep”。
早些年,Sam居住的美国小镇上来了一直建筑队,机器轰鸣在此驻扎,嘈杂施工的吵闹声让人深恶痛绝,可怜的Sam本就神经衰弱,此后更是饱受睡眠障碍的困扰。
为了解决自己的失眠问题,他尝试找寻健康有效的助眠方法,经过反复试验终于发现,自然声音有促进睡眠的效果,并开始着手发明睡眠仪器。
小获成功后,Sam开始把这个小东西推荐给家人和朋友试用,发现助眠效果显著,并逐渐在朋友圈中推广开来。
2008年,Sam成立了ASTI公司,并将产品命名为Sound+sleep。如今,它漂洋过海来到了我们身边。
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