不用点外卖喝啦，自制健康果饮胡萝卜苹果汁，简单易学，值得收藏

胡萝卜的营养成分极为丰富，含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2，叶酸等多种氨基酸，对增强身体免疫力有一定好处。

苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。一起来看看胡萝卜苹果汁的做法吧。

胡萝卜苹果汁

食材清单：

苹果1个，胡萝卜1个

烹饪步骤

- step1 -

苹果和胡萝卜洗净切块备用。

- step2 -

把切好的胡萝卜和苹果块一起放进原汁机里榨成混合果汁

- step3 -

杯中加入冰块倒入果汁，插入吸管，一杯简单的家常胡萝卜苹果汁完成啦。

菊子物语

自己做的胡萝卜苹果汁，随时想喝随时榨汁，简单健康又营养。

准备一个榨汁机就可以了，完全没难度，苹果和胡萝卜购买也很简单，喜欢的在家做起来哦。

美食值得分享，生活需要记录，菊子美食记与您一同前行。

本图文作品系菊子美食记原创，每一张图片每一段文字都是用心拍摄和撰写，愿与您一起共同成长，健康生活。您的关注、转发和评论对菊子姐姐是最大的鼓励和支持，严禁不良自媒体账号抄袭，盗图，侵权必究，作者保留追究法律责任的权利。