10句话助你养成好习惯,愿你新的一年收获充实人生

〖见字〗第658期

♪文末领取本期读者福利♪

 01 

人与人之间的差异不是能力问题造成的,而是习惯的积累导致的。

 02 

如果你想改变自己,那么就从现在开始给自己打上新的烙印吧。不管你现在多大年纪,身处什么环境,只要自己想做,马上就可以开始。

 03 

越是在失败的日子里越要找出优点,越是在成功的日子里越要找出改善点。

 04 

如果一个人难以坚持下去的习惯,可以试着将其他人拉进来,这是把习惯长期坚持下去的秘诀之一。

 05 

不管遇到什么事情,都请先回答“好的,我试试”。每天坚持说关键词,可以让大脑转变为正面思考。

 06 

只有认清自己现在的位置,才能知道自己距离目标还有多远。只有认清自己现在的“本性”,才能朝着“理想中的自己”前进。

 07 

开始养成习惯时,有一个绝对不能碰触的禁区,那就是“追求完美”。这是导致养成习惯失败的主要原因。完美主义者执着于这种理想中的状态,稍有偏差都会因为感觉“失败”而放弃。

 08 

如想要养成阅读的习惯,那么有许多个时间段和地点可供选择:起床后;在自己家里的书桌前;在通勤的电车里;吃完午饭的午休时间;睡觉前在床上。

 09 

如果想养成减肥的习惯,目标不能只是“想瘦下来”,还要具体地想象出“瘦下来之后会变成什么样”。
“希望自己能够穿得上最喜欢的那件连衣裙。”
“希望去海边的时候自己能大大方方地穿起泳装。”

 10 

“理想的远大程度=毅力的强度”。所以,在想象“理想中的自己”时,要尽可能大胆地描绘出一个远大的理想。

本期读者福利
(0)

相关推荐

  • 不要让失败成为我们的品牌---宋毅

    刚刚结束考试,各个科目的成绩也都陆续出炉,当我们得知自己这几科的总分时,有的人高兴了,有的人偷偷的在暗地里哭了. 我自己对我这次的成绩并不是那么满意,但是前几次考试成绩我也不是很满意,可能有些人会说, ...

  • 学生佳作||石雨轩:谢谢你,生活

    每个人在学习生活中 ,都会遇到许许多多的困难 . 1.学习 在学习上会因为成绩不够理想而苦恼,甚至受到老师,家长的责骂.到了初二,历史这门科目成了我学习道路上的"绊脚石 ".不管我 ...

  • 理想丢弃,方堕暮年

    理想与现实的冲撞是新时代年轻人都要面对的迷思.我身在南方一座小城,虽说算不上"北上广深",但面对日新月异又浮躁不已的大环境,我对内心和自我的怀疑愈发频繁和强烈. 和一个记者前辈喝咖 ...

  • 倒霉鬼

    记得先听歌 故事就在音乐中 陈鸿宇 -  理想三旬 "每个人都有一首歌陪伴了自己"   我的人生道路车祸满满 2020.12.17 计划总是会被敲碎 他原本像只小强跌落深渊,在绝望 ...

  • 10句话助你养成好习惯,在焦虑中找到方向

     01  永远不要有"明天再去做"的想法.  02  当你想着"稍微认真一点重新再来"的时候,"认真"一生也不会到来.  03  不会划分事 ...

  • 10句话助你养成好习惯,收获充实人生

    10句话助你养成好习惯,收获充实人生

  • 犹太人:如何让孩子拥有富人思维?牢记4句话,从小养成习惯

    孩子是一个家的希望,作为父母总想给孩子更多更好的,不想孩子输在起跑线上.如何让孩子拥有富人思维,更是父母心中所盼. 对此,犹太人颇有智慧,因为犹太人就是世界上一个富有的民族,例如:"石油大王 ...

  • 医生最讨厌患者说的10句话,如果你真的说过,下次一定要小心了!

    全文共2864 字 , 阅读需 7 分钟 ▼ 每个医生都有雷区,如果你不小心说了这10句话,脾气再好的医生也会眉头一紧.你此后的就医流程,多少都会受到影响. 1.医生,你先说?我都告诉你了,你还看什么 ...

  • 读懂鲁迅这10句话,你就读懂了人生

    推么推文化传媒 理智与情感,有爱有温暖 1310篇原创内容 公众号 文字丨婴宁 文章首发丨推么推 年少时,不懂鲁迅先生,只觉得他的文章晦涩难懂. 然而,走进社会多年后,历经人情沉浮.人世颠簸,终于开始 ...

  • 科目三满分秘籍,6句话助你考试100分!

    相信考过驾照的朋友在练习完科目三的时候,都会觉得科目三的内容真是比科目二简单太多了,可是一旦考试过科目三,本来的想法就会发生改变. 其实科目三的考试项目确实是都不难,很多非常简单的操作,但是因为考试项 ...

  • 老祖宗10句话:句句在理,字字入心

    ◆ ◆ ◆ 诗词天地 致力于向全世界传播中国优秀传统文化!1000万用户选择的诗词文化交流平台,每天早上六点,读诗.写诗.交友尽在诗词天地! 158篇原创内容 公众号 云水逸 张晓红 - 古筝笛-泛爱 ...

  • 母亲节,最应该对妈妈说的10句话,请您说给妈妈听

    5月9日是母亲节.你有没有给妈妈准备礼物?或者回家陪她吃一顿饭,看一场电影? 其实,对妈妈的关爱不仅表现在母亲节,也不仅表现在物质上,一些细心的问候也能让妈妈很受用. 这里有10句健康叮嘱,来自营养师 ...

  • 既风骚又哲理的10句话,不服不行~

    诗词美文课堂 这里有惊艳千年的唐诗宋词,经久不衰的名家散文,触动心灵的美文故事,一场文学盛宴在此与您邂逅! 公众号 1.乌龟在地上是跑不过兔子,可乌龟在水里永远比兔子游得快. --不要放错自己的位置. ...