禅到深处便是静

静，静是一种境界，如禅练到深处时。

静也并非一定要坐禅。人生何处不是禅。每时每刻都是禅。

静就是要尽量做训不干扰周边一切，如同融入自然。

静到深处便是心跳减弱，血脉跳动也轻，便是呼吸也细如游丝。