黄色周五 | 学习《爱的艺术》,成为一个懂得爱的人

今日豆瓣评分7.7分,1607人评价

内容简介
在《爱的艺术》这本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种与人的成熟程度无关,只需要投入身心的感情。弗洛姆进而提出,爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里,爱不仅仅是狭隘的男女爱情,也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。
作者简介

艾里希·弗洛姆,著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。他以深入浅出、平易近人的文笔,创造了大量学术著作和普及性作品,其中影响最大的有《爱的艺术》、《逃避自由》、《健全的社会》、《精神分析的危机》等。

精彩摘录

1.爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺乏这种积极的关心,那么这只是一种情绪,而不是爱情。

2.我可以知道这个人在生气,即使他自己不表露出来。但我还可以更进一步地去了解他,然后就知道,他很害怕和不安,他感到孤独和受到良心的谴责。这样我就明白他的生气只是他内部更深的东西的反映,这时我眼中的他不再是一个发怒的人,而是一个处在恐惧和惶恐不安之中的受苦的人。

3.一个成熟的人最终能达到他既是自己的母亲,又是自己的父亲的高度。他发展了一个母亲的良知,又发展了一个父亲的良知。母亲的良知对他说:“你的任何罪孽,任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”父亲的良知却说:“你做错了,你就不得不承担后果;最主要的是你必须改变自己,这样你才能得到我的爱。”成熟的人使自己同母亲和父亲的外部形象脱离,却在内心建立起这两个形象。

悦读者荐
在2021年的第一天,翻开的第一本书是《爱的艺术》,并将爱作为了1月的主题。很多人觉得爱是很容易的事情,其实并不是,爱是一门艺术,它需要知识和努力。而很多人往往把爱理解为被爱或是爱的对象,亦或是把最初坠入情网的经历和久恒的爱相混淆。重新读这本书,我想分享书里提到的三个观点。

1.人们通常把爱当作“被爱”,而不是是否具有“爱的能力”。

多数人宁愿把爱当成被爱的问题,而不是当成爱的问题,即不愿当成一个爱的能力问题。

对于他们来说,爱就是如何被爱,如何惹人爱。

在这种认知下,人们往往会通过以下途径来实现他们认为的“爱”,即如何被爱。

男性会选择提高自己的社会地位和财富吸引漂亮的女孩,女性则通过修饰仪表来获得男士青睐。而成熟的爱是在保持自己的尊严和个性条件下的结合。

把爱当成被爱,往往是自身的一种需求,一种有条件的爱。因为在最初,他们获得爱的方式,就是以相互的优势条件进行交换而实现的。

而一旦女性的年轻和美貌不再,或是男性经历事业上的变故,他们之间的爱便不复存在。这样有条件的爱往往经受不住时间的考验。

什么样的爱是经得起岁月捶打的呢?它必须是一种主动的积极的活动,是一个人能力的实践,这种行为只能在自由中实现。

所有形式的爱其实都包含着共同的基本要素:关心、责任、尊重和了解。爱是基于对本人能力的自信心和依靠自身能力,达到自己目标的勇气。

2.并非拥有很多财物的人富有,而是慷慨解囊的人才富有。

在我们一直以来的认知里,爱是得到,是享受被爱的呵护与关心,享受被爱被呵护的感觉,这样才是得到爱收获爱。

但其实这是个错误的认知,与之相反,爱,首先是给予,而不是获得。

“给予”是衡量个人力量的最高表现。

一个只知道拥有却不知付出、不知给予的人并不是真正的富裕者;而愿意把自己的东西给予他人的人,才是真正的富裕者。

在付出和给予的过程中,他感觉到自己有着帮助别人的力量,体会到帮助和给予的快乐。

我们常常担心付出没有回报,殊不知在付出和给予的过程中,我们本身就收获了自己的价值,体会到只会索取者所不能体会的快乐。

而且,要相信爱是具有呼唤爱的力量的。

在给予的过程中,我们分享着自己的兴趣、爱好、知识等等一系列有生命力的东西,而这是一个提高生命感的过程。

对方也会因你的给予与分享,而唤起内心的生命力,唤起爱的力量。

3.一个母亲不仅必须是个“好母亲”,还必须是个愉快的人。

母爱是对孩子生存及其需要的无条件的肯定。

一方面是对保护孩子生存和成长来说,绝对必要的关心和责任(乳汁);另一方面,比单纯的保护更进一步,是灌输给孩子爱生命的态度(蜜),使孩子感到活着是美好的。

一个母亲不仅必须是个“好母亲”(乳汁),还必须是个愉快的人(蜜),这对孩子的作用绝非夸张,母亲对生活的爱像忧虑一样,会感染孩子。

这两种态度都对孩子的整个性格发展有深刻的影响,人们是能够在孩子或大人身上分辨出谁仅仅得到了乳汁,谁得到了乳汁和蜜。

母爱的本质就在于关心孩子的成长,而这便意味着想让孩子离开她。这种爱要求毫无私心,要求给予一切,除了被爱者的幸福外一无所求的精神。也正是这一阶段,许多母亲没有尽到母爱的责任。在这种意义上说,没有能力爱的女人,在孩子很小时能够做到的只是柔情的母亲,而不会是慈爱的母亲。慈爱的母亲的责任是承担分离的愿望,并在分离后继续慈爱。

终其一生,我们都是为了追求爱和幸福活着。我们要懂得爱是纯粹的、无条件的,要学会接纳和尊重,把爱当成一门艺术,去敬畏、去学习、去实践。五色图书,五彩人生,周五黄色能量日快乐!

悦读者:凤尾龙睛
编辑:九分
审校:冬舜莱
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