老师，为什么心理治疗的时效越来越短？——王敬伟个案导师班经典问答 | 疗愈连载29
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上一周，我们分享了王老师在导师班的一篇经典问答：我没有能力把你带到所谓好的地方。真的值得一看再看！
这一周，我们继续分享王敬伟老师在2019年团体导师班的一次问答。这个问答很长，我们会分几篇来呈现。今天呈现的是问答的第一部分。
注：以下对话来自王敬伟老师的宽恕疗愈导师班。“学员”没有特定的指向性。
01
学员：老师，我感觉我现在做完个案，平静的感觉消逝的好快哦。一下子就到头了，不超过一星期。比如前天我觉得好一点了，昨天又崩溃了。前天我觉得我好像能原谅我爸了，昨天又一下子勾到他遗弃我的感觉，我快要疯掉了。
王老师：当然当然。我们那些所谓的创伤，经过我们的疗愈过程，比如场景重现，让情绪出来，它会降到一个程度。但过一阵子你会发现这些情绪啊想法啊又冒出来了。当然程度上可能没那么深。那这些再出来该怎么办？继续做个案？继续场景重现？
学员：好好经历。
王老师：OK，好好经历。那再经历完以后呢？刚刚讲了，回去后好了两天，就又来了。
学员：面对。
王老师：怎么面对？我也面对啦，我也做个案啦。我的个案越来越密集了。可还是这样。
学员：我也是想，难道个案要越做越密集吗？
王老师：那怎么办呢？五天做一次？三天做一次？
学员：哈哈哈……那是不是可以找一个长程的，包月。
王老师：最好是治疗师住到你家去。
（学员大笑）
王老师：我们讲过，心理疗愈能帮助你到一个程度。再超过这个程度，有个东西，它是化解不了的。心理治疗并不是万灵丹。并不是说，不管你怎么样，反正你来了我们就把相关人物摆出来，就场景重现。也许每次这样做的时候，结束时确实有效。但是，很可能过后那些感觉又跑出来了。这个化解不了的东西是什么，大家猜猜看。
学员：是我自己要的。
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02
王老师： Exactly. “我就要这个感觉！我就要当受害者，我就要委屈！我就要证明爸爸做错了！”这些都是我自己要的。当受害者你不能平白无故啊，你要有痛苦，你要有证据。证据很重要，有了证据我才能告诉别人他对我做了什么，我有多痛苦。而且，我还要告诉自己我有多痛苦。
我们在奇迹二阶“痛苦的吸引力”环节有讲到这个部分。意思是我们真的会想当受害者。当受害者的感觉太熟悉了！太过瘾了！就像吃某种特定的东西会上瘾一样，两天没吃就觉得少了什么。乃至于这样问：“老师你看我都处理了那么久了，怎么这些东西还有啊？你看，你帮我做个案怎么做成这样子啊！”
她又在干嘛？
学员：又当受害者了。
王老师：所以我们要清楚，不是只要学了这一套疗愈的方法就够了。以为什么事情我都用心理剧摆出来，然后照着心理治疗的程序走一遍就可以解决。当你这么做了以后，会有一个程度的缓解，但过后可能会发现：“奇怪，不是都处理过了吗？怎么这种痛苦的感觉还在？怎么当年他怎么对我，现在还总是会重复感受到？我还是会陷入同样的感觉？看来这心理治疗方法没用！”
如果执意要当受害者，任何方法都没有用。
关键是，这种情况有什么好处理的？要处理什么呢？你要当受害者，然后你也真的变成一个受害者。这为什么要处理？我不懂。
就像我想吃皮蛋瘦肉粥，也得到皮蛋瘦肉粥了。你说：“老师你帮我处理一下，我怎么会得到皮蛋瘦肉粥啊？”我们是不是会觉得这人很神经病啊？
所以处理到一个程度以后，就是你自己的选择了。心理治疗，最多最多最多，最多最多最多就只能带你去看到：原来那是你自己的选择。心理治疗最多只能做到如此，它不能替你选择。
它不能说“你要这样做”，它不能说“我帮你拿掉”。不可能。这个话我们用不同的方式讲过无数遍。如果别人可以帮你拿掉，全世界早就都得渡了，早就都解脱了。我们之前就讲过，佛陀来到这世界，耶稣来到这世界，这世上有多少这些大成就者来到这世界，那世人都解脱了吗？你说不不不，以前那个交通不发达，所以很多人都渡不到。那我们不是也举过例子，就连他们身边的人也一样，渡不了。耶稣是被谁出卖？
学员：犹大。
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03
王老师：犹大是谁？
学员：耶稣门徒。
王老师：13个门徒之一。所以现在在美国，13还是不吉利的数据。被出卖的那天晚上他们吃了一顿什么？
学员：最后的晚餐。
王老师：13号，星期五，后来把既是13号又是星期五的日子称为“黑色星期五”，一直流传到现在。犹大可是耶稣身边的人啊，耶稣不是照样被他出卖？（当然他们有他们的因缘，也许是想实现给世人看一些真相，耶稣说要告诉世人我不是一具身体。）
当然在平常的学习中，有人会说，是这个老师不行，那个方法不行。但是耶稣够给力了吧。我们再举个极端的例子，佛陀。他当年有个弟子，要灭释迦族。佛陀出面阻止。前面两次他的弟子都听他劝阻退兵了。第三次，他的弟子说：“前两次我已经给足你面子了，这一次没办法了。”所以他就把释迦族灭了。所以，谁比佛陀厉害？谁比耶稣厉害？身边有谁比他们厉害的？
也许你说那是耶稣、佛陀不行。没错，碰到你自己的决定，谁都不行。这就是我为什么不做非自愿个案的原因。道理都是一样的。
有学员经常跟我说：“老师啊，你跟我儿子谈一下。”“老师啊，你跟我老公谈一下。”意思是什么？把他们搞定。所以你要改变他。有一次有一个人来当个案代表，他自己之前没上过我的课。那个过程他一直在指导我们个案应该怎么做，我们应该怎么同理案主。最后他问我一个问题：“我们隔壁邻居他的亲戚的小孩，他不肯去上学怎么办？”我说：“没办法。如果他自己不愿意的话，谁都没办法。”然后他就出去跟别人讲：这个老师不行，我问他的问题他都答不出来。看到没有？我们每个人都会想着去搞定别人，也觉得治疗师就是能搞定别人。
如果你身边的人出现这样的情况，你怎么办？你看着他在那里，一直在同一个困境里重复。你怎么办？你只能在旁边干着急。还是你要努力去帮他？就跟我们刚刚讲的例子一样，你不但帮不了他，你知道最后会怎么样吗？你刚好自己送上门。因为要当受害者，一定要先找到一个什么？
学员：迫害者。
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04
王老师：那个迫害者是谁？要到哪里去找？会不会跑到非洲象牙海岸或村子里面去找一个人呢？
学员：身边的人，在身边找。谁送上来就是谁。
王老师：对。你送上门，你就变成那个迫害者。但是我们也说过，为什么你会送上门呢？
学员：你想当这个人？
王老师：有可能。看到没有？这就是我们讲过无数次的东西。
发现任何问题，讲到最后都是我们讲到的这个问题。讲过无数次，道理都一样：都是我们自己要来的。
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回答者：王敬伟
台湾著名灵性导师，奇迹课程资深导师。潜心研习心理学并追寻人生意义多年，最终在灵修的旷世巨著《奇迹课程》中找到终极答案。深度修持十余年，从此进入一个全新的境界，创立了完整又极具独特魅力的宽恕疗愈法门。
近年来致力于《奇迹课程》和“宽恕疗愈”的研究、实践及发展，亲自带领“宽恕疗愈系列工作坊”：觉察系列、完形，次人格、亲子关系、亲密关系、性与金钱、身体与疾病、解梦等，每年逾50场。于2013年开始带领“宽恕疗愈导师班”，旨在培养该方法的接班人。目前已有一批学员在全国各地实践“宽恕疗愈”，并取得了显著的治疗效果和极佳的口碑。曾长期与《奇迹课程》译者若水老师，合作带领【奇迹课程研习班】。共同译作有：《奇迹原则50》, 《性·金钱与暴食症-谈形式与内涵》。
整理：刘芳芳
1）要说王老师的一大绝，就是所有的问题，最后都会回到我们自己身上。关键是，我们也哑口无言：好像真的是这样的。老师，可不可以不要这么赤裸裸？不过王老师在导师班，真的就是这么赤裸裸，一点回旋的余地都没有。当然，也是因为老师对导师班的学员是很信任的：他们有这个基础，可以听得到，听进去这些剖析。
2）下一周，我们继续王敬伟老师在导师班的问答。