黑椒煎鳕鱼
黑椒煎海鱼的用料深海鳕鱼 两块 现磨黑椒 适量柠檬 1片 盐橄榄油黑椒煎海鱼的做法
步骤1 备好材料
步骤2 鱼块加点盐,挤入柠檬汁腌制一会儿
步骤3 锅中加橄榄油加热,放入鳕鱼块煎制
步骤4 将两面煎干水分后磨入少许黑椒粉
步骤5 再两面稍煎就好了。
相关推荐
-
红酒茄汁烩鳕鱼
红酒茄汁烩鳕鱼的用料黑鳕鱼 2块 玫瑰盐 1/2小勺黑胡椒 1小撮 橄榄油 2大勺水 1/2碗 番茄沙司 2大勺红酒 3大勺 小青柠 1只薄荷叶 1朵红酒茄汁烩鳕鱼的做法 步骤1 黑鳕鱼取出解冻: ...
-
猫耳朵面
猫耳朵面的用料面团 100g 盐 少量橄榄油 适量猫耳朵面的做法 步骤1 和面用温水加一点盐,揉好了醒一会,再揉揉再醒下 步骤2 分成100g左右的面团,撮成长条,刷上橄榄油盘好 步骤3 ...
-
香煎白姑鱼
香煎白姑鱼的用料白姑鱼 1条 酱油 2汤匙盐 4克香煎白姑鱼的做法 步骤1 去掉海鱼鱼鳞,鱼鳃,内脏,清洗干净沥干水,鱼身两面切两刀 步骤2 抹上食用盐腌制15分钟左右 步骤3 烧热平底锅 ...
-
黑椒煎鳕鱼配日式沙拉
日式沙拉的用料鳕鱼(4条) 200克 丘比日式沙拉汁 25毫升西兰花 3朵 玉米粒 50克黑橄榄 3粒 小西红柿 3个现磨黑胡椒粒 少许 海盐 少许苦苣 2小嘬 生菜叶 2片日式沙拉的做法 步骤1 ...
-
香煎鳕鱼伴带子、红酒熏鲅鱼、鹿肉清汤佐蘑菇栗子
香煎鳕鱼伴带子 食材&配料: 鳕鱼.带子.芦笋.鸡粉.砂糖.香油.胡椒粉.生粉 做法: 将解冻后的去皮鳕鱼和带子吸干水分,用以上调料进行腌制 再将鳕鱼和带子外面拍上一层脆皮薄浆,放入锅中进行煎 ...
-
西餐厅“煎鳕鱼配野米”食客排队等着吃,深受食客喜爱
西餐厅“煎鳕鱼配野米”食客排队等着吃,深受食客喜爱
-
美食推荐:名厨藤椒鸡、黑椒煎菌菇、气功虾制作方法
名厨藤椒鸡 原料: 三黄鸡1只,青红椒圈2克,鲜花椒3克. 调料: 纯净水150克,东古一品鲜120克,盐3克,辣鲜露20克,麻辣鲜露25克,白糖50克,陈醋100克. 做法: 1.将三黄鸡杀好,洗干 ...
-
鳕鱼便当 酥软的煎鳕鱼,一口一块好滋味
多味饭团+香煎鳕鱼+炒芦笋 美食 FOOD ╲ 准备材料 米饭150 克,鳕鱼150 克,芦笋40 克,脆皮肠2 根,樱桃萝卜1 个,熟玉米粒15 克,胡萝卜40 克,话梅1 颗,熟白芝麻6 克,生菜 ...
-
美食精选:黑椒煎牛里脊、沙茶牛肉、牛肉炒山药、瘦肉炒莴笋
黑椒煎牛里脊 用料:牛里脊肉.面粉.辣酱油.猪油.盐.胡椒粉 1.将牛里脊洗净,剔净筋皮,切成大片,用刀背拍打成薄片,撒盐.胡椒粉,腌10分钟,再拍一层干面粉. 2.平底放油烧热,将里脊片放入,煎至两 ...
-
牛肉松仁玉米配烤番茄、煎鳕鱼配松露、百里香烤虾
牛肉松仁玉米配烤番茄 食材&配料: 小牛里脊180克.玉米粒30克.松子80克.番茄50克.橄榄油80克.小胡萝卜50克.茴香酒50克.小土豆50克.海盐2-3克.青胡椒3克.迷迭香30克.自 ...
-
黑椒酱鳕鱼面
黑椒酱鳕鱼面 用料 鳕鱼面 120克 甜玉米 一把 豌豆 一把 西蓝花 适量 黑椒酱 2大勺 玉米油 适量 盐 一勺 核桃油 1小勺 清水 适量 做法步骤 1.准备材料,豌豆是经常准备在冰箱的,冷冻中 ...
-
红酒柠檬煎鳕鱼的功效作用是什么
鳕鱼肉质细嫩.营养丰富.蒜瓣状,味道鲜美.刺少.鳕鱼可以用来腌制然后再食用,还可以直接油炸,简单又美味.今天小编教大家做一道红酒柠檬煎鳕鱼,这款超级美味的红酒柠檬煎鳕鱼,饭前需要10多分钟,既方便又健 ...