偶尔的慵懒，是一种生活的调节

编辑 / 陈明

信心和希望是自己给的，没有人能给得了你，就像太阳是自己升起的，并非神力的推动。爱与善良本就在我们的心中，我们自己本身就有爱和善良的力量，犹如朝霞本就在天地之间，有着与生俱来的灿烂。如果自己站不住，谁又能扶得起你？如果心总是留在夜晚，你的生命中便注定不见晨光。

揽第一缕晨曦入怀，在鸟鸣的旋律中静默，感受着早晨的心跳。此刻，不管你在梦中还是旅途，在东方还是遥远的国度，夜晚或黎明，清晨或黄昏，都请接受我送给你的一捧朝阳、一脉晨风，愿你的梦境因此灿烂，愿你的脚步因此轻松，愿你的身心因此爽朗，愿你的信仰因此坚定。我的早晨也是你的。

我们都希望自己健康， 却又常常成为自己健康的杀手。这个杀手非常懒惰，总是用久坐不动的方式阻滞身体的血液循环；这个杀手没有生活规律，作息时间从不固定，也不记得吃早餐，而且一直有不良的饮食习惯； 这个杀手非常忧郁，人生里几乎没有晴空，生命中充满阴霾，心胸非常狭窄，并且脾气粗暴。

偶尔的慵懒，是一种生活的调节；长期的闲散，则可能导致生活的失调。

不能因为喜欢天边的彩云而忽略身边的花朵，不要因为现实的坚硬而放弃内心的柔软。

不能设定自己的人生模式， 更不能将自己禁锢在某种模式中。这句话不是我说的，是我一个朋友的人生经验。因为觉得它或许对大多数人有益， 故记录于此， 并希望有缘者都能看到。倘若有幸闻道，你千万不要私藏，必须广施他人。你施了，这个道才算真正得了。有受有施，才是圆满。

年轻时不妨多这样想：尚有很多值得期待的梦正在前面等候，我没有理由不好好活着。年老时一定要多这样想：人生不过如此，即使离去也没什么好遗憾的。

一叶扁舟颠簸在夜色里， 是寂寞多一些， 还是孤独多一些？一个人呼吸在属于自己的生命里，是欢乐多一些，还是痛苦多一些？隐于自身的欲望里好，还是隐于外在的喧嚣里更好？书本上的回答都是错误的，答案在每个人的灵魂深处。

开阔人生视野，提升生活品质