古拳谱 总诀

黄冈市常青藤太极队 

【总诀】
此手精奇,不用猛力,文人弱士,皆可学习。
总究其理,十八字势,按上中下,左右进取。
上中宜紧,下部屈膝,举身立脚,切勿用力。
直由子午,后曲前直,为十八字,各随所宜。
残推援夺,牵捺逼吸,抛托撩撒,随手顺意。
逼捺随转,借彼势力,手到其胸,急推莫迟。
撺不与斗,贴跌更奇,彼来凶勇,圈插敌之。
以柔克刚,以疾克迟,以静待动,以曲取直。
任彼千变,我心则一,身正貌柔,意捷气吸。
性静情逸,目定神恬,进生退死,畏惧不得。
入门手法,紧直来身,千钧以捺,紧抑手从。
足进肩随,其中奥妙,潇洒脱离,来有踪影。
去无形迹,后其所发,先其所至,字字循环。
一能克十,一字不精,难以云成,视之如妇。
夺之如虎,谨防跌失,方无差误,勤演熟习。
护身有益,好匪不援,切记勿违,临机活用。

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