为什么我不建议你嫁一个“有担当”的男人？
本期主播丨杨枪枪最近，电视剧《乔家的儿女》虽迎来了大结局，但相关的话题依然热度不减。回味剧中的人物，令人印象深刻的很多，而其中，最让人心疼的，莫过于乔一成。他的命不算好，母亲生完弟弟七七就不幸去世，家里还有个整天不务正业，沉迷赌博的老爹乔祖望。四个弟妹的吃喝拉撒，家里家外的大事小事，全都落在了他一个人身上。
背负着沉重的家庭重担，让他在本该享受父母疼爱的小小年纪，却无法安心做个“小孩”，而是被迫过早地长成了照顾一家老小的“大人”。甚至，乔一成和叶小朗结了婚，还无时无刻地牵挂着父亲和弟弟妹妹，魔幻般遗忘掉作为老公应当承担的角色。他看起来很无私、是弟弟妹妹心中的好大哥，是很有家庭责任感的老好人。但，如此温暖的人，为什么无法在婚姻中延续温暖呢？
受角色束缚的男人，难以给出更多的爱乔一成形式上是结了婚，可很长一段时间，内在还是那个非常“顾家”的好大哥。弟弟妹妹遇到困难，或者受到别人欺负时，他第一时间为他们挺身而出；因为老宅出事，还主动邀请他们搬到自己家里住。
自己小家的事，倒是被他放在了后面。
这就让妻子叶小朗感觉，似乎在他心中，自己的位置永远是靠后的。对此，小朗早就心有抱怨。当她发现小姑乔四美擅自用了自己的口红，四美不仅没有道歉反而顶嘴，就再也按耐不住内心压抑的火，理直气壮地和她大吵了一架。
乔一成出面调解时，她更是和盘托出地宣泄了自己的气愤：“我早就受够了和你们这一大家子窝在一个小房子里，我肚子里的孩子是自己不要的。我就是不想让孩子过这种憋屈的生活，我就是要努力考托福逃离这样的家庭……”
显然，叶小朗对乔一成困在自己原生家庭的家长角色非常不满，她和许多正常女人一样，希望得到老公更多的关注和宠爱。而乔一成偏偏分不清旧家庭和新家庭的界限，没有精准地把自己放在老公的角色。即便他是有担当的“好男人”，却不是受妻子认可的“好老公”。他和叶小朗的婚姻，也在自己没有调和的混淆角色里逐渐松垮。像乔一成这样被过去角色束缚的男人还有很多。《小舍得》里田雨岚的老公颜鹏，从小就是家里的独子，饱受父母宠溺，也养成了妈宝的性格。长大后一意孤行地娶了田雨岚，在婚姻中却没有从妈宝的角色脱离承担起丈夫的责任，更多地还和原生家庭共生在一起，凡事依赖父母，充当着“甩手妈宝男”的角色。他的无为助长了田雨岚嚣张霸道的气焰，在父母心目中也仍然是那个成绩不咋样，“扶不起的刘阿斗”。当田雨岚为了子悠的教育和公婆发生矛盾时，被婆婆嘲讽说：“小门小户，没有大格局。”婆婆还直接表明子悠的一切费用都是他们在负责，连房贷都是他们在补贴。
这时，颜鹏虽然想护着老婆，也因为自己没出息，被爸妈一吼也就认怂了。
为此，田雨岚也有着和叶小朗类似的烦恼和痛苦，埋怨自家男人为啥不能如己所愿。其实她们的反应并不是过激行为，反而是家庭序位长期错乱的呈现。男人如果没有把原生家庭内化的角色，切换成贴合当下身份的角色，言行就会深刻烙上过去的印痕，引发女人的不舒适感。久而久之，女人就会在生活里上演一次大爆发。
比起爱，找准“序位”更重要乔一成也不是不疼叶小朗。小郎有啥需求，他尽量去满足，闹脾气了，他也想方设法去哄。明明知道小郎出去了就可能不会再回来，依然全心全意支持她出国深造，还贴心给她准备好厚厚一叠美钞。他的爱毫无保留，像哥哥又像老父亲。可是，当他站错了位置，爱就受到了堵塞。叶小朗写下过保证书，称以后要给弟弟买婚房，那次弟弟打了人，爸妈追着乔一成给钱私了。
乔一成就私自去招待所再一次把钱给了他们，还给他们安排回去的车票。后来小郎得知一成把钱给了自己父母，不但没有感恩他，还和他吵了一架，对着他大喊:“我们辛辛苦苦攒的钱扣扣搜搜过日子，凭什么要给那个不争气的弟弟，为了让他们过好日子，我凭什么搭上自己的未来啊？”。
小朗只是想为自己活一次，而乔一成却摆不清楚自己的角色。乔一成毫无界限感地付出，源自原生家庭内在角色模式的影响。母亲的去世，父亲的不作为，还有四个弟妹的生活，过早地把他催熟，让他跨越了孩子的位置，担负起父母的角色。这个角色伴随着他成长，并内化成他生命的模式。让他误以为只有不断为家庭付出，才是爱这个家。他并没有意识到，当自己组建了新家庭，就得从原生家庭的角色模式跳出来，承担起和自己作为丈夫相匹配的角色，这样才是真正的担当。
同样，《小舍得》里一遇到事就躲躲藏藏，缺乏主见的颜鹏，就是因为结婚后内心还是个没长大的巨婴。没有过渡到该承担的丈夫角色，从而在和妻子的相处中失去话语权，还被自己爸妈看不起。德国心理治疗师海灵格早在30年前就研究发现，在爱之上，有一个凌驾于道德和规训的动力，在默默左右家庭的和谐，那就是“秩序”。在家庭序位中，新的关系要优于旧的关系，也就是当你结婚之后，你的小家要大于你的原生家庭。我们要优先保证现有家庭的利益、优先权、话语权和发展，否则就会违背生命本身的流动顺序。乔一成和颜鹏这两种男人婚姻问题的本质，就是自己没有觉知到新家庭的序位优先于原生家庭，调适自己的角色以适应当下的身份，才会做出一些角色混淆的事。如此，女人就无法从他们身上，得到自己作为妻子想要的关心和体贴，甚至产生诸多的不满和抱怨。违背自己的序位，尽管付出再多都可能在关系里吃力不讨好，还会阻断家庭系统正常有序的运转。
活出自己的角色，让爱充分流淌出国前，叶小朗曾不止一次告诉乔一成，要为自己而活。在去机场的路上，她在车上抱着乔一成，真心地对他说：“这事不自私，也不难，我会做给你看。”
观众眼里的小朗的确有些自私，但这种敢于为自己而活的精神，又未尝不是一种勇气呢？更何况，对于乔一成这样习惯“过度付出”“过度承担”的人来说，能够轻松做自己反而是他们需要修炼的功课。乔一成活法太累、太辛苦。他背负了很多别人的命运，这对他自己来说，对于弟妹的成长来说，都不是最好的决定。乔一成始终没有意识到：他只是一个哥哥而已，当他过度承担别人的人生责任时，实际上是一种越位的行为。每个人都有自己的命运和课题，我们需要做的，是在做好自己的基础上，量力而行的去帮助他人，而不是把挚爱之人的命运背在自己的身上，剥夺他们行走的能力。不同的人生阶段，我们都有自己的角色，能够在家庭中活出自己该有的角色，就是对家最深刻的爱。1、觉察，绑定自己的内在根源常常，我们被内在角色束缚着，却浑然不自知。我们以为那习以为常的角色，就是自己的生命模式，不论到了何时，都不能轻易打破和抛弃。我们可能像乔一成那样，从小就没得到过长辈的关爱，还早早担负起父母的责任，为了家里的大大小小付出、再付出，从未关心过自己想要什么；我们也可能像颜鹏那样，从小就依赖惯了父母，享受着做孩子的娇宠和溺爱，却不懂得如何去付出，如何去爱别人。不论我们童年经历过什么，那些惯性的思维和行为模式，都对我们成年后的生活造成了深刻的影响。我们只有觉察到角色绑定的内在根源，我们才有可能看见自己一贯信奉的生命模式，找到跳出它的路径。
2、找回位置，松解自我和他人我们要知道，新角色永远比旧角色更重要，新的家庭系统，需要我们调适自己的角色，就必须得适应过来承担新的角色。否则，我们就可能因为新旧角色的错乱，造成家庭系统边界的模糊，引发系统成员对于爱的争夺，导致家庭关系的失调。乔一成没有意识到这个问题：一个人只有先顾好自己的家庭，先顾好自己，才有能力去解决更多的事情。我们需要找准自己的位置，不要过度干涉他人的人生，因为每个人都是独立的个体，每个人都有能力去解决和承担自己的人生责任。松解自我从原生家庭中携带来的“拯救者”模式，看清自己对他人的干涉未必是“好的选择”，这才是反思的智慧。
3、活出崭新的角色，激活爱的能量健康的家庭关系应该是有序、边界清晰的。家，是爱传递的载体，它是一个完整有序的系统，要想这个系统运转平衡，我们就要了解并尊重这些秩序。很多人在“越位”时往往意识不到自己的错误信念，只有在受到命运的“惩罚”时才会恍然大悟：原来是自己站错了位置。这是生命的警告，它在提醒我们：你不是任何人的拯救者，你需要让别人的生命如其所是的流淌。只有活出自己当下的角色，爱的序位才能回归平衡。正如海灵格所说：爱所灌注的，是序位所覆盖的。爱是水，序位是容器。序位聚集，爱就流动。愿我们都能顺应自然，各归其位，活出自己的角色，让爱自在流淌！
策划 | 艾米
编辑 | 江枫
主播 | 杨枪枪，电台主持人