能承认自己是韭菜很不容易，但要真正做到不被股价所牵动，并不是几句话就能解决的，但方法论还是有的，可参...

能承认自己是韭菜很不容易，但要真正做到不被股价所牵动，并不是几句话就能解决的，但方法论还是有的，可参考以下几点：
1.转变底层投资理念，价值投资而非技术派，买的是公司业务股权，而非会波动的指标，技术派永远无法根除盯盘的心魔，价值派是少有的归宿
2.短线理念转变为长线理念，这是一个转变的方向，要转变这点，需要从公司发展的角度去打开觉悟，也即公司的短期基本面变动通常是不大的，长期才会产生明显的趋势，所以依赖短期波动无异于赌博于市场先生，把这点从底层打通，对我们敏感于短线波动也会削弱很多
3.提升公司理解力，增加投资确定性。很多人盯盘是因为潜意识缺乏安全感，这种恐惧感来自于对公司的不确定，由此，才会本能的以股价波动来抚慰这种恐惧，可以细想，到底是不是这样的呢？反过来说，如果你非常确定它会翻倍，那你还会在乎它短期的波动吗？股价下跌你反而还会兴奋，而不是恐惧
以上是解决底层架构上的三个重要基点，也是除根的靶向药物
由此，在行为上，都是在此基点之上所散射出的，我常用的方法就是不断的自我追问，觉察并剖析反思自己的行为，持续诚实的自我沟通，包括心理层面，公司理解层面等
由此，盯盘从表象去看，是一种行为，但事实上它是一种潜意识对未知恐惧的本能反应，病不在盯盘，而在于恐惧，由此，我们去追寻恐惧的根源，也就是治疗的有效方法
我们需要付出的不止是认知的学习，还有心态的磨炼、长期思考的加持，持续的自我追问，对逻辑的反复打磨，到最后对商业智慧的升华，如果现在依然处于盯盘阶段，可停止操作，也可小资金定死（亏光也无所谓那种），在实践中去历练，以最小的代价历练出基本的心态