《九型觉察诗》 作者:高源
《九型觉察诗》
作者:高源
觉察有次第,身心脑合一。
身乃人之本,一六易发紧。
七八常放纵,二三爱忽略。
四五不体己,九号怠使躯。
心内有翻腾,越抗越持续。
二三四走心,悲伤无人知。
五六七走脑,时时有恐惧。
八九一走腹,愤怒在其身。
脑中大世界,念头万万千。
一三五思考,界限常明了。
二七九思考,大事化作小。
四六八思考,微尘亦难逃。
身体有觉察,手脚到毫发。
感受有觉察,流水有人家。
念头有觉察,如看天上云。
三者不是我,我来驱使他
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