压力就像轮胎气压，低充高放

现在的人常常抱怨压力太大，有压力其实利大于弊，就像汽车的轮胎有气压，车才可以跑得顺利，只是要预防一个问题，避免压力过大把人压跨。

有压力的人，说明有追求，有责任感，有担当，还有勇气，所以他们做起事来，才会重视、认真，因此不得不承受一定的压力，这些压力主要来源于既想把事情做好，却又因为各种原因未必达到预期，这种现实与理想之间的落差，也就构成了压力。

如果一个人把压力保持在一定的程度，他就可以将压力转化成动力，从而逐渐地让现实追上理想的步伐。每个成功的人，创业的过程都充满了无数压力，你面临的事情越是复杂，你承受的压力就越大，因为复杂的事情往往远超出个人的预期，会有很多意想不到的状况发生，如果你能顶住压力，在这个过程中锻练自己的能力，对自己是一个很好的磨练。

你希望成功，你要承受的压力就不会少，所以对于这类人，他们面临的问题只是如何释放自己的压力，避免压力过大把自己压跨。释放压力的方法有很多，运动、饮食、冥想等等，这些方式共同的要求只有一个，就是自律，因为只有自律，才能让一个人把这些做法都落到实处。

生活中并不全是有压力的人，有相当一部分人，因为丧失了奋斗的勇气，干脆选择了低欲望，选择了躺平，所以这些人完全没有压力。

如果一个人完全没有压力，他就不会有冲劲，就像一辆汽车的轮胎泄了气，完全躺平一动不动。这样的人看似清心寡欲，但大多是自私自利，自欺欺人，因为他们完全只顾自己，没有考虑到自己身上的责任感，以及作为一个人应该具备的上进心。

人类之所以发展成今天这模样，跟人的上进心脱不开干系，只有追求上进，我们人类才会发挥主观能动性，不断地学习和改造现实世界，才让这个世界的每个方面都在向前发展。对于没有压力或者很少压力的人，他们首先应该考虑的问题，是如何给自己增加压力，就像汽车轮胎没气了，得充一点。

增加压力的方式，最重要的是探索自己的内心，自己想过的人生是什么样的？自己认为人生的价值是什么？还有就是想想自己身上的责任感，让自己成为一个有担当有勇气的人，既让自己过得更好，也有能力让自己所爱的人更幸福。

压力这玩意，没有是不行的，太多更不行，它就像轮胎气压，要做到低充高放，保持适当的压力，既让自己稳步前进，又不至于伤及自身。