为什么睡觉会流口水?先别觉得尴尬,很可能是身体在发出信号!
口水,也就是唾液,其分泌由自主神经系统控制,是一种无意识的过程。
我们的口腔里有三对大唾液腺,口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺,它们总在不停地分泌着唾液,不仅能湿润口腔环境,还能帮助消化、杀菌、清洁等。
而当受到大脑神经刺激、吃东西时,分泌的唾液就会更多些。
一般来说,健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右,即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下,大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。
1、睡觉姿势不对
睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。因为这两个姿势容易压迫腮腺,使唾液分泌量大量增加,加上半边脸被压着,不容易做吞咽动作,口水自然就流出来了。
2、口腔问题
睡觉流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生状况不佳。
a)溃疡和炎症
3、兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。
4、脾胃失调
成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现,常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。
5、面神经炎或中风
某些神经疾病也可能引发流口水,因为唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所以神经调节发生障碍,也会导致睡觉时流口水的情况。比如面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆。
但如果流口水是一个经常反复出现的现象,那就要注意了,可能是这些问题:
1、流口水 鼻塞
在睡觉的过程中容易流口水,且经常伴有鼻塞症状的人,你一定要小心鼻炎!一般来说,在鼻炎的影响下,入睡后鼻子无法通气,只能通过张口呼吸的方式来获取氧气,就会使人容易流口水。建议尽早治疗,平时也可以用洗鼻器清洗鼻腔,辅助改善。
2、流口水 口腔异味
口腔炎症会促进唾液分泌,如果流出的口水有咸味,呈淡黄色甚至有一些血丝,可能就是牙石比较多、牙龈发炎引起的。有这方面问题的朋友一定要注意口腔卫生,睡前记得好好刷牙,还要及时找牙医治疗口腔健康问题。除此之外,口腔溃疡发作时或是凸面型牙齿畸形也可能会导致流口水。
3、流口水 口角歪斜
面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的前兆。若在某段时间当中,突然出现了睡觉流口水的情况,并且伴有面部肌肉失控、口角歪斜、头痛、言语不清、肢体麻木等症状,那么发生中风的可能性很高,一定要及时就诊,第一时间采取改善措施!
除此之外,用脑过度或是处于极度疲劳状态,或者服用某些药物后,都可能会导致植物神经功能紊乱,发生流口水的情况。
睡觉时口水流不停,但您还没有上述的不适症状,那就要小心了,您可能是脾虚了!
中医认为,口水为脾之液,正常情况下不会外溢,当脾虚不能收摄津液时,才会出现睡觉流口水的现象。
一般来说,这类人还可能会伴有乏力、汗多、气喘、大便稀溏或是胃痛、胃酸、胃胀、肠鸣、食欲不振、恶心呕吐等症状。
脾虚对人的健康有很多影响,还会让人老得快。
不过,脾胃虚弱调理方法并不复杂,关键是要持之以恒。
首先在生活上要进行调整,三餐尽量规律,不要早餐饿着不吃,晚餐暴饮暴食,还要少吃寒凉,饮食多样。
其次,餐桌上要保持心情愉快,压力大,心情不好的情形下吃饭,是造成脾虚的一大隐性原因。
睡着了,你的口水流出来了吗?别觉得没啥大不了的,看看你是哪种原因,正确处理哦!