让你更自律的5个小习惯，要逼自己养成
01
小时候读书时，老师布置的周末作业我总是拖到最后一天完成，那时过得很焦虑，心越急，我越做不好。
很多年里，我都是这样，喜欢在时间的尾声去开始做一件事。
直到后来，事情越积越多，我发现把所有事情全部推到最后一天再行动是完成不了的，即便侥幸做完，也是没有质量的。
我越发意识到时间的重要性，在同一时间段，有的人娱乐，有的人学习；有的人睡觉，有的人健身；有的人早起，有的人熬夜。
你想要成为什么人，都是你每一阶段行为的反馈。
一个想要真正改变的人，都是一个自律的人，他们从生活的小事做起，注定细节，有敏锐的观察能力，并将自己看到的、领悟到的应用到了自己身上。
养成自律？
我没有速成方法，但那一颗想要越变越好的决心是让你更自律的催长剂。
自律是一种习惯，它不是一种约束，更不是束缚，而是自然而然想要去做的事情，如果你想变得自律，请逼自己养成以下习惯：
02
不赖床，闹钟一响立马起
谈到早起，我想说说我自己。
我之前每天给自己定三四个闹钟，就好比6点起床的话，闹钟从5点就要开始响了，响第一次告诉自己快要起床了，响第二次提醒自己该清醒清醒，直到快到点响第三次时，才会慢慢悠悠的坐起来。
我这一个小时，说不难受是假的，不得不说，我现在最讨厌的声音就是闹铃了，每次一听到这个声音，心里总会不自觉打寒颤。
后来我意识到这样的习惯不好，不仅浪费了自己一小时的睡眠时间，而且还让自己持续性拖延。
这样的时间管理不合适，于是立马根据自己的作息时间进行调节，并且告诉自己不能赖床，闹铃响的时候就应该立马起。
不拖延，这是走向自律的第一步。
03
做事果断，不要有偷懒心理
人都是有惰性的，总喜欢做一些自己擅长且感兴趣的事情，对于那些有难度、不喜欢的事物总是挥手拒绝。
难道真的是自己做不了吗？
不是的，而是自身不愿意逃离舒适圈，不想花钱、花时间学习新东西罢了。
我爷爷经常跟我说一个词：天道酬勤。
笨不可怕，可怕的是，你分明不行，还不勤快，而且甘于现状。
我喜欢每天做点困难的事情，保持一定的学习力。
就好比每周背单词，现在我都能看懂一些国外电影了。我不是特别喜欢英语，但我觉得它有用，所以我很乐意去学。
对我来讲，学习英语是件困难的事情，偷懒是解决不了问题的，唯有勤能补拙。
04
抵制诱惑，坚持自己的初心
我想说的一个关键词是：自控力。
人在任何时候都需要这种能力，如果你连自己都管控不好，也别提别的什么事情了。
这种能力的培养，是在日常生活中积累起来的。
面对美食诱惑和身材管理，你是吃还是不吃？
跟朋友吃喝玩乐和独处学习，你是否能抵挡住前者的欲望？
当生活、工作、感情面临重重选择时，你是否能不被外界事物影响，而听从自己内心真正的想法？
我一直觉得，真正的自律，其实就是在不断战胜自己，那些认真在做自己的人，才是世间最大的赢家。
作家王欣曾说过：
“你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活，其实都是人生给予自律的奖励，是生活某一甜美的瞬间。”
是啊，我们所向往的美好人生，往往都是自律的“馈赠”。
05
自我复盘与反思
我每晚都会给自己做个总结，复盘一下今天做的事情，就此事来进行自我反省。
自己有哪些不足，又有哪些做得好的地方，我心里都会有一个大致的了解，并且时刻提醒自己改进。
自我复盘和反思，是可以让人快速成长的。多把眼光放在自己身上，认清自己，看懂自己，才能更好的经营自己。
那如何自我反思呢？
做得好的方面：多多表扬自己，鼓励再接再励
我最近又把写日记的习惯捡起来了，一来记录生活，二来逼自己思考，坚持差不多一个月了，个人收获很大。
我急躁、粗心，继续坚持做这件事，想必会让我的性子更沉稳、细腻一些；在这个过程中，暗自告诉自己：我一定可以的，继续坚持。
做的欠缺的方面：制定可实施方法，加以改进
不够专注，是我有时会出现的问题。比如说有时看书看得好好的，我会因为一条微信消息而影响了心情，导致阅读效率下降，打破了原来的阅读计划。
之后为避免此结果，我经常在做一些事情关闭手机，直到完成自己的任务后，方才可打开。
06
永远怀有一颗感恩之心
人要懂得感恩，在做事之前，首先要学会做人。
之前我听人讲过这样一个故事：
有人问一位老先生，太阳和月亮哪个比较重要？
那位老先生想了好长时间，之后回答道：“月亮，月亮比较重要。”
“为什么？”
“因为月亮是在夜晚发光，那是我们最需要光亮的时候，而白天已经够亮了，太阳却在那时候照耀。”
老先生的回答，让我想起了现实生活中的很多人。
月亮就像是陌生人，偶尔帮助你几下，你就认为他是最好的，把你所有的善意都给了这些陌生人；
而太阳就像是亲人，分明一直在不求回报的付出，而你却看不见，反而还在不停地嫌弃和抱怨，把你身上的恶一一都扔给了最爱你的人。
糊涂一时，却不可糊涂一世。
如果可以，修炼一颗感恩之心，这个世界上很多人都对我们有恩情，滴水之恩当涌泉相报，勇于去看见、发现身边的美好，这种美好，会让人与人之间更加团结、凝聚，也会让人不断成长、成才。
时刻抱有感恩之心，自发地想为身边的人、社会、国家做些贡献，这样才能把事情做好，得到真正的自由。
最后：
“哪怕对自己的一点小小克制，也会使人变得强有力。”
我很喜欢高尔基说的这句话，今天送给大家。
每天从行为习惯开始培养，希望在以后的岁月里，重遇一个不一样的自己。