『肾结石集』导致女性肾结石的原因有哪些

　　说到肾结石，相信大家都有听说过，那是一种非常疼痛的疾病，而且对身体的危害也很大，特别是女性。那么导致女性肾结石的原因有哪些呢?接下来就跟着小编一起往下去了解一下吧。

导致女性肾结石的原因

　　1、高糖饮食

　　女性朋友非常的喜欢吃蜂蜜或者是甜点，然而这些高糖分的食物很容易导致尿液中有大量的钙质以及草酸。渐渐的就会导致草酸钙的堆积 ，最终形成了肾结石的出现。

　　2、爱吃高嘌呤的食物

　　每个人的饮食都是不同的，有些人比较喜欢吃蔬菜，有些人则是喜欢吃荤菜。那你是否喜欢吃高嘌呤类的食物呢?比如说海鲜或者是牛肉以及动物的内脏等等。这些食物都是含有不少嘌呤物质，这些物质进入体内后会导致尿酸的增多，那么尿酸就会随着尿液排出，从而导致了结石的形成。

　　3、蛋白质摄取过多

　　肾结石是怎么形成的呢?其实跟蛋白质的摄取也有极大的关系哦。因为高蛋白的摄取会直接导致钙质的排泄过多，从而导致高尿钙的出现，再加上蛋白质类的食物多数都是含有一些嘌呤的，因此很容易导致结石。

　　4、夜生活丰富，睡眠不足

　　睡眠不足虽然不会诱发疾病，但夜生活丰富，长期饮酒吃辛辣食物是诱发疾病的重要原因。若夜生活丰富的女性还喜欢喝咖啡，那么患病的机会很高。

　　5、饮水不足

　　其实很多女性都认为水喝少了，那么排尿也会下降，这就不会导致肾结石的出现了。其实当身体出现缺水时，就会导致不少的物质在尿液中的浓度越高，那么就很容易直接造成肾结石哦。

　　6、饥饱无常，饮食不规律

　　很多女性饮食习惯不良，为了减肥少饮少食，为了增肥暴饮暴食。饥饿时多吃，腹胀时少吃，工作繁忙时晚吃，心情不好时还不吃。饮食不规律、营养不均衡，常吃草酸含量高的食物，是诱发肾结石的原因之一。

　　以上内容就是导致女性朋友肾结石的原因，相信看完短文的女性朋友都有所了解了。最后小编建议朋友们一定要养成良好的生活习惯，提前预防肾结石，或是远离导致肾结石的原因，这样可以减少肾结石带来的影响和伤害。