人到中年，要学着收敛情绪，吞下委屈｜深度好文
来源：冰睿说（百家号）
昨天晚上，几个在西宁的同学，一起招待了从内陆回来的同学。38年的同学情，在欢声笑语中依然还是那么纯真。
所有人都在回忆在校的时光，仍然让大家的心头荡漾着质朴的情愫。
步入中年的我们，相互注视着已经老去的脸庞。
虽然岁月在我们的脸上刻下了道道伤痕，但相互鼓励和支持的话语不绝于耳。
温暖、友善、精诚、团结是同学们一贯所遵循的守则，也支撑着这份同学情走过了38载。
与同学的交谈，感悟深，启发多。
不可否认，中年，是一个心事繁重的年纪。
生活让每个人都经历了不同寻常的磨难，人人都跨过许多的沟沟坎坎。
忍辱负重是中年人的家常便饭，只是有人会勇敢面对“辱”，也有人含蓄地把自己紧紧地包裹，一边忍辱负重，一边嘲笑别人。
人到中年，经历了无数的磨炼后方知，一切的委屈只有自己吞噬是最好的方式，倾诉委屈是最愚蠢的办法。
01
人的心胸是委屈撑大的，懂得低头，是一种能力。
人生，总是有高有低，有起有落，无论何种经历，都参与并构建了我们的人生。
我们的人生，已经走过了大半，也见多世态人情。我相信任何一个人在前半生里都或多或少地遇到过被误解、被嘲笑。
谁也都遇到过迷茫无措、伤心困顿，但要相信，人活于世，这是常态。
我见过这样一个人，离婚后非常失落，于是，在大众场合表情狰狞地高声吼骂前妻。
我远远地观察着他，只见他年过半百沧桑的脸上，下垂的眼角遮挡着快睁不开的眼，嘴角沾满着吐出的白沫，歇斯底里地爆料前妻的丑闻，让周围的人瞠目结舌。
同行人实在是听不下去了，于是去制止他。他听后，骂声小了许多，稍有收敛。但他不顾人们的情绪，一味地向身边人倒他的苦水，诉说他的委屈。
是啊，也许他的这种苦，我们无法去理解，无法感同身受。
但你千言万语说出自己的悲哀，又有谁真正去理解？
有些事情让你觉得万分委屈，你无法去抱怨无法去诉说的时候，也请不要再去遮掩再去否认。至少，不要让自己变得更加委屈更加可怜。
谁的人生都不是在一帆风顺中度过的，一个人的委屈，只有自己懂，一个人的酸楚，只有自己疼。
不必逢人诉说，不必见人就哭。当你学会了伪装，学会了逞强，就能坦然面对所有，就能承受别人所不能承受之难。
等事情过去了，你会明白，人的心胸是委屈撑大的。中年人了，懂得收敛情绪，真的是一种能力。
02
苦难和快乐相依，得意时懂得收敛，失意时低头蛰伏。
人到中年，经常有同伴说，精力一天不如一天，体力也大不如前，还被琐事牵绊，被责任压身，心里很焦虑，也很憔悴，这种感觉我深有感触。
综观人的一生，真是不易，苦难随时侵袭。
你看看，周围的人是不是都在这样的境况下生活着，比如：老王的儿子都老大不小了，工作还是不稳定；老李的女儿30多岁了还没有出嫁；老周这才60岁就得了上癌症；老钱土都埋到脖子了又开始闹离婚；老张的爱人去世，她成了单身； 老杨的女儿结婚多年了，一直生不出孩子来……
这样的不如意处处可见。可是有些事情，不是以个人的意志为转移的，我们只好静静地观望、祈祷奇迹出现。
凡人一生，浮沉漂泊谋生，不如意的事十之八九，人的命运和机会是变化莫测的，或先使人窘迫，再使人快意，或先使人得意，再使人挫败。英雄豪杰也要受其摆布。
中年人了，如果身处逆境，应以坚韧的态度对待苦难，身处顺境，应以居安思危的态度对待不测。得意时不要得瑟，落魄时不要堕落。
凡事要辩证地去思考，要懂得，好事变坏事，坏事变好事的道理。
苦难和快乐相依，得意时懂得收敛，失意时低头蛰伏，静静地做好自己，等待时来运转的那一天。
03
被误解时，不要辩解，默默地做好自己。
认识一位女士，她从学校毕业后，工作、结婚、生子，人生的每个阶段，她都稳步地向前走着。
她清楚地分析自己的弱点和不足，她将自己蛰伏。所以，低调、收敛、含蓄是她一直做事的原则。但并不是放弃自己，而是发奋努力，学习专业知识，研修艺术。
中年人的生活，泪水与汗水交织，平淡与无奈共存。每个人的人生都会有一个阶段是灰暗的，她也不能幸免。
有一天，她的天塌了下来，伤心哭泣，但非常理智。
现在她回想起那一段时光，还是一部不堪回首的记忆，也是一段彷徨无措的经历。
随着时间的流逝，这位成年人，讲故事都藏在了心里。
可是，很遗憾，对于她的生活总是有人非议。
她听到过很多奇怪的议论，说她这些年受尽了折磨，生活艰难不易，也很可怜。
水深不语，人稳不言。
她听后，坦然处之，微微一笑。因为，她清楚自己的生活状态，所谓的折磨来自哪里？
她的生活优于一些人，于是有人无限放大了她生活中的一些囧事。
但每个人的生活都不会十全十美，总是会留一些遗憾。
她说：”生活就是在离别与相遇，错过与等待中度过。人活一生，值得爱的人和事非常多，不要因为一件事的打击，就沉沦下去。”
人生不如意之常八九，真正高明的活法，不是自怨自怜，求得别人的同情。
一个人生活的好坏，从精神状态上就可以反映出来，没必要为了面子，要装得比别人过得好。其实，世间除了父母，没有几个人盼你过得比她好。
当明白了这个道理，你也就不会纠结别人的议论。
所以，几十年间，只要人们见到她时，她给人的感觉总是知性、优雅、含蓄、精致。
冰瑞说：人生，不求活得完美，但求活得实在。
所谓幸福，不是活成别人那样，而是能听从自己内心的声音。有健康的身体、自律的生活、精致的模样、令人舒心的交际圈、爱自己和自己爱的家人，足矣！
每个人的一生都会遇到苦难，或早或是晚。但面对人生苦难的态度，决定了你人生的层次。
把时间花在进步上，而不是抱怨上。当你面对苦难时，沉住气、学会低头，是一个人高贵的素养，是一种做人的沉稳和成熟，是一种超凡豁达的心胸。
人到中年，请不要到处诉苦难，也不要幼稚地露锋芒，更不要减掉生活的精致。
人到中年，激发出重新出发的勇气，要有活到老学到老的能力，做一个善解人意、低调内敛、精致优雅的人。