「名拳名家」孙叔容孙婉容孙氏太极拳传统98式全套演练

孙叔容老师简介

1918年10月12日生于北京，逝于2005年5月。孙存周之女，幼承家学，得祖父、父亲教导，获益良多。1953年即随父在北海公园习武授徒。63年其父去世，改往北京月坛公园定点义务教拳授徒，六年来从学者二百多人。79年春，受聘为开封市武术协会顾问，置点在河南大学内传授孙氏拳，习拳者先后数万人，正式拜师学艺者数十人。81年曾受姑母孙剑云之命，担任“日中友好武术学习访华团”形意拳教练，深得日本友人赞誉。83年，孙叔容女士赴沈阳探亲，受孙氏拳爱好者邀请指导授拳，学者颇众，其中不乏闻风而至者。孙叔容女士不顾风尘月夜，早晚皆授，以授拳为乐。84年被聘为“北京孙氏太极拳研究会”顾问。88年，孙叔容女士受聘为河南大学“特约拳师”。同年于河南大学体育系武术班教授孙氏太极拳、形意拳。其间，孙叔容女士不但亲自教授，与众弟子操练，不差分毫，尚自安徽请师妹祖雅宜赴开封指点、调教众弟子，坦诚传艺之心可见一斑。90年11月创立“开封市孙氏拳研究会”并任会长。弟子们曾多次参加省市级各类武术比赛均取得较好成绩，96年8月八名弟子参加温县第四届国际太极拳年会，取得两个第一、两个第二、还有两人并列第三名。96年返京至今，慕名求教者不断，皆感其德，诚心拜于门下者众。

孙婉容老师简介

孙婉容，1927年生。孙氏太极拳创始人孙禄堂之嫡孙女，蒲阳拳社社长，北京市孙氏太极拳非物质文化遗产传承人，香港孙氏太极拳总会永远荣誉会长。1951年毕业于北京师范大学体育卫生系。原北京体育学院训练竞赛科科长。副教授，射箭国际裁判，河南大学客座教授。

其父孙存周幼承家学，继承了孙氏太极拳的精髓，善技击，在江南沪杭间颇有盛名。孙婉容系孙氏太极拳第三代传人，在继承发扬的基础上，主编了《孙式太极拳剑》，并与其姐孙叔容、其弟孙宝亨等合作编著了《孙禄堂武学著作大全增订本》《孙式太极拳竞赛套路教与学》等书。始终致力于孙氏武学的推广与普及，在中国科学院、北京市海淀区开办孙式太极拳学习班，并为日、美等国来访的太极拳代表团授课，还曾在外出工作间隙为四川、河南、广西等地练习者进行辅导，是当代著名的孙氏太极拳家。

拳谱

1、无极学

2、太极学

3、懒扎衣

4、开手

5、合手

6、单鞭

7、提手上式

8、白鹤亮翅

9、开手

10、合手

11、搂膝拗步

12、手挥琵琶

13、进步搬拦捶

14、如封似闭

15、抱虎推山

16、开手

17、合手

18、搂膝拗步

19、手挥琵琶

20、懒扎衣

21、开手

22、合手

23、单鞭

24、肘下看捶

25、倒撵猴左式

26、倒撵猴右式

27、手挥琵琶

28、白鹤亮翅

29、开手

30、合手

31、搂膝拗步

32、手挥琵琶

33、三通背

34、开手

35、合手

36、单鞭

37、云手

38、高探马

39、右起脚

40、左起脚

41、转身踢脚

42、践步打捶

43、翻身二起

44、披身伏虎

45、左起脚

46、右蹬脚

47、上步搬拦捶

48、如封似闭

49、抱虎推山

50、右转开手

51、右转合手

52、搂膝拗步

53、手挥琵琶

54、懒扎衣

55、开手

56、合手

57、斜单鞭

58、野马分鬃

59、开手

60、合手

61、单鞭

62、右通背

63、玉女穿梭

64、手挥琵琶

65、懒扎衣

66、开手

67、合手

68、单鞭

69、云手

70、云手下式

71、金鸡独立

72、倒撵猴

73、手挥琵琶

74、白鹤亮翅

75、开手

76、合手

77、搂膝拗步

78、手挥琵琶

79、三通背

80、开手

81、合手

82、单鞭

83、云手

84、高探马

85、十字摆莲

86、进步指铛捶

87、退步懒扎衣

88、开手

89、合手

90、单鞭

91、单鞭下式

92、上步七星

93、下步跨虎

94、转角摆莲

95、弯弓射虎

96、双撞捶

97、阴阳混一

98、无极学