糖尿病能喝牛奶吗

糖尿病现在已经是多发病和常见病，糖尿病的血糖控制非常重要。血糖控制一方面需要药物干预，而最重要的、最基础的一部分是生活方式干预，生活方式干预中最重要的是饮食控制。很多患者常常会说，得了糖尿病很多东西都不能吃，实际上并不正确。对于糖尿病患者，最重要的一条就是进食食品中不要额外添加糖分，像糖饮料、糖品，绝对禁止。除此以外，很多东西都可以吃，比如牛奶，牛奶升糖指数很低，糖尿病患者可以安全饮用。但是，需要特别注意的就是血脂情况，如果是高脂血症或血脂代谢异常的患者，在选用奶制品时，建议尽量选择低脂牛奶或者脱脂牛奶。
总体而言，奶类对于糖尿病患者，可以放心饮用。因为对于糖尿病患者，不建议通过严格的饮食方式，甚至是饥饿疗法控制血糖。在整个食谱当中，建议能够多种营养素互相搭配，进行合理饮食调控。