京骨穴：清热止痉，明目舒筋

来源：经络穴位图解（jingluo365） 【整理摘编：时英平】

京骨，出《灵枢·本输》。属足太阳膀胱经，原穴。在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处，布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经，并有足底外侧动、静脉。主治头痛，项强，癫痫，腰腿痛，踝关节痛等。直刺0.3—0.5寸。艾炷灸3—5壮；或艾条灸5—10分钟。

【腧穴释义】

京骨。京，古指人工筑起的高丘或圆形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。

【取穴位置】

第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

【穴位解剖】

在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层是足底外侧神经。

【功能主治】

功能：生发气血。

主治：1. 头痛，项痛；

2. 腰痛；

3. 癫痫。

【穴位配伍】

配风池、天柱主治头痛项强。

【临床运用】

现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。