面包片花样做法，简单易做味道好，家人的早餐也更丰富了 / 开普饭

昨晚和孩子散步，孩子说，我看到里面坐着一个小孩子，还那么小都要来补课了。是啊，还那么小，已经很努力向上。

每个人都是不喜欢落于人后，生活总是变得快节凑的，因为，你不拼命，别人在拼命，但是，再拼命的工作也要好好吃饭，特别是我们的早餐。

许多妈妈总说，每天早餐不知道给孩子做什么为好，还有的亲说，每天起床总是爱拖几分钟，早餐总是匆匆忙忙的，拿几片面包，几片饼干带着就行，或是干脆不吃。生活中的你若远离了美食，又怎么会过得更好？

这次给大家介绍三款面包吃法，选一款适合自己的吧。把食材换一换，让你每天吃得丰富。

一、果蔬面包披萨

优点：用杂粮面包，白面包片皆可，搭配有水果，蔬菜，可挑选应季蔬菜水果，水份比较少的蔬菜。

食材：面包片4片，西兰花50克、胡萝卜30克、玉米30克、火腿肠2根

配料：迷迭香草碎适量，马苏里拉奶酪适量。橄榄油适量，盐少许、

1、备好食材。 2、西兰花切小朵，水中加少许盐清洗干净。3、苹果，胡萝卜，火腿肠切丁。4、锅中入油，加入玉米，胡萝卜丁，火腿丁煸炒几下，蔬菜水份偏干，再加入苹果丁。加少许盐炒匀。5、面包片摆上烤盘中，放上马苏里拉奶酪碎。6、再摆上炒过的果蔬菜。烤箱上火功能，190度预热，烤制10~15分钟。小贴士：

1、这一道面包吃法，有蔬菜，水果，搭配丰富。也可以换香蕉，甜椒等水果蔬菜。

2、也可以加入虾仁、鸡丁。

二：小老鼠面包沙拉

优点：萌萌的小老鼠，孩子很是喜欢。不用烤箱也可以制作。

食材：面包2片，鸡蛋1个，火腿肠2根，黄瓜20克，胡萝卜30克，紫甘蓝30克

1、备好所需要食材。2、将鸡蛋煮熟。3、备好蔬菜，紫甘蓝切丝，胡萝卜和黄瓜切丁。4、香肠切细条2根，做“老鼠”再切些细丁。5、面包入锅稍微煎一下。6、再把黄瓜和胡萝卜和香肠炒一下。7、煮熟的鸡蛋，一切两半，细条的火腿肠做老鼠的尾巴。切小段为耳朵，刀尖插小口插上即可。芝麻做眼睛。8、蔬菜拌上沙拉酱，小老鼠摆面包上即可。