知识的价值必须体现在实际应用中。为什么我...

为什么我们不能做到知行合一？

在前面的文章里，我们谈到了原因之一，是信息超载，解决方案是少而精的学习。

原因之二，是消极过滤，解决方案是用绿灯思维积极思考。

今天我们聊聊第三个原因，是缺少跟进，解决方案是建立一个强有力的跟进系统。

这个跟进系统包括一份自己的行动计划，一位能够帮助自己学以致用的教练和一个定期的沟通反馈机制。

1、一份学以致用的行动计划。

我们不能只是偶尔将自己学到的知识应用到行动当中，要想让自己有真正的进步，我们必须制订一份行动计划，并且为自己争取到必要的指导和支持，并帮助自己培养起学以致的责任感。

制订行动计划的目的是围绕我们根据少而精的学习原则选择出的关键知点，进而识别出能在工作与生活中产生最大实效的调整行为的领域，制订切实可行的行为调整计划，帮助我们把学习内容融入实际应用中去，真正实现学习的价值。

同时研究也表明，制订具体明确的计划，实现学习目标的可能性由5%提高到70%。因此，行动计划的另一个目的是帮助我们切实地将学习内容转化为实际工作中的促进因素。

2、一位能够帮助自己的人（教练）

要想得到真正的指导建议，我们需要建立良好的人际关系里，选择一位能够真正关心自己，并且能够帮助到自己的人，请他对我们的行动计划进行指导、给我们支持，让我们建立足够的责任感。这个人可以成为我们的教练，以一种充满爱心的方式帮助我们完成学以致用的计划。

3、一个定期的沟通反馈机制

间隔性重复的理念同样可以用在这个地方，那就是我们需要和教练约定期的沟通计划。通过定期与教练进行沟通，得到教练的反馈。一对一面谈或电话沟通等方式都是可以的。

所以，我们会发现，现在的一些行动打卡群也是应用了类似的跟进系统来帮助自己行动。

当然，要想跟进系统有效，必须建立在前面文章提到过得少而精的学习以及积极思考的前提下，才有机会成功。

这一周重读《知道做到》一书，最终应用书中最核心的间隔性重复理念来进行实践，写下了两篇文章和四篇微头条。