青山学几道美味家常菜，营养又卫生，简单易学，学习了

酸豆角炒肉末

原料：酸豆角250克，猪肉(肥瘦各半200克)，蒜泥10克，干椒末2克，熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。

做法：

1、酸豆角洗净，用温水稍泡片刻，捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。

2、炒锅置旺火上，先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪油烧热，倒入肉末，加盐稍炒，再放入酸豆角合炒，接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒，加清水50克焖熟，收干汤汁，放味精起锅即可。

香菇肥肠

用料

卤味大肠200克干香菇适量郫县豆瓣少许干辣椒少许葱段少许

做法

干香菇开水泡发，挤干水分，切开备用

将剩下的卤味大肠放入小锅，加适量冷水（这样容易炖出油脂），加入少许郫县豆瓣，两颗干辣椒，切好的香菇，中火煮开

转小火，炖至水分快干时，撒葱段即可出锅

酸辣开胃泡鸡爪

材料：鸡爪约450g、料酒一汤勺、姜片6片、冰块适量、大蒜、干辣椒、尖椒、香菜

做法：

1、鸡爪洗净后，并切成两瓣；切两瓣的时候，记得从肉厚的地方先切一下再剁开，以免剁乱了哦~

2、锅里加入冷水，放入鸡爪；放入一大汤勺料酒，加入姜片，一起大火煮5分钟左右。煮好后的鸡爪从中间肉厚的地方，用筷子可以轻松戳破~

3、将煮好的鸡爪捞出，放入冷水中，加入冰块，使鸡爪凉透；这样可以泡除鸡爪上的胶质。没有冰块的朋友也可以不用，直接用冷水就可以了。

4、乘鸡爪冷却的时间，准备好备料。将青尖椒切成小圈圈，干辣椒切开，大蒜剁碎；香菜切成小段。捞出冷却好的鸡爪，分别加入适量的生抽、米醋和白糖。

酸菜鱼

食材：鱼一条四川酸菜料一包红辣椒香菜花椒干辣椒段香蔥、姜片和鱼骨。

做法：

1、先把着鱼洗干净，起肉，切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。

2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜，切丝。

3、材料准備好了，就可以开始煮了，现在油锅里爆香花椒。

4、再放入辣椒干，小米辣，香葱、姜片和鱼骨、鱼头。

5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。

6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。

7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。（下鱼片时火一定要大，不然会有腥味）

8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可。

干锅包菜

材料

包菜 1个，五花肉100克，陈醋 1勺，蒜3瓣糖 ，10克蚝油， 1勺酱油， 1勺盐， 5克小米辣 。

做法

1.包菜撕小块，用淡盐水浸泡洗净。五花肉去皮切薄片，干辣椒洗净用剪子对半剪开。

2.热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状，加入蒜片继续煸出香味。

3.大火放入沥干水分的包菜、干辣椒继续翻炒，接着加入除香醋和鸡精的所有调料、另外再加少许的水炒软至熟。

4.起锅前加鸡精，沿锅边烹入香醋拌匀出锅即可。

【蒜苗炒五花肉】

食材以及调味料的准备：猪后腿肉（五花肉都可以），木耳，蒜苗，干辣椒，葱，姜，鲜柠檬片（没有也可以），郫县豆瓣酱，食用盐，白砂糖，鸡精，生抽，老抽，料酒，蚝油

烹饪做法步骤：

1、把肉切几大块放入凉水里，加几片姜片，葱花，一片柠檬片（去味去油腻），两勺料酒大火煮开两三分钟，然后捞出凉一下切成薄片备用。

2、锅里放入一点点油，油锅半热时放入肉片大火翻炒，把油脂大火煸出来，直到表面金黄，锅里油变多为止。

3、把肉盛出来，锅里留少许油，放入一大勺郫县豆瓣酱大火爆炒出红油后，放入姜片葱花干辣椒翻炒出香味（有点糊锅可以加一点点清水）。

4、放入切好的蒜苗和木耳大火翻炒。

5、放入肉片，加入一勺生抽，一勺老抽，半勺蚝油，少许食用盐和白砂糖，鸡精，翻炒至熟（途中可以加少许清水避免粘锅糊锅）。