38岁男子半夜突发脑梗离世，平时给身体多吃一物可以预防脑梗

和往常一样小刘（化名）加班到半夜才回家，寒风萧瑟，路上行人变得比以往少了很多，在回家的路上突然感觉到心绞痛，难以忍受，只好把车停放在一旁，出来透透气，想着好些之后在回家，但就在出车门之后，突然感觉到眼前一黑，晕倒在地，被行人发现，拨打了急救电话，送往了医院。经过了长达6个小时的抢救，依然没有挽回生命，不幸离世。

医生对其做了了解之后发现：

小刘今年38岁，是一家企业的高管，熬夜加班，喝酒应酬是常有之事，事发当天，当当结束一天工作的他，在回家路上突发脑梗。

与家人了解到：在去年的一次体检中，他被查出了高血脂，医生也是千叮咛万嘱咐，生活中要多加注意，万不可大意，但他却并不以为然，认为只是小病，并且在这几年里由于工作的原因，经常会在睡觉前抽上一根烟，用此来放松，缓解压力。

38岁男子半夜突发脑梗离世，医生叹息：睡觉前做这件事，或是在慢性“自杀”

大家都知道吸烟对身体是有害的，而睡觉前吸烟，更是日常吸烟危害的3倍之多，夜晚是身体器官的休息时间，都在进行修复，此时吸烟，烟草内的有害物质将会给身体内的器官造成非常严重的伤害。

并且当一氧化碳进入体内之后会降低血液中氧气的含量，尼古丁这种成分是会严重刺激到血管壁，使得血管发生硬化问题，诱发脑梗。

身上出现这几种症状的话，是提醒脑梗或将来临，莫要大意

1.头晕眼花，大脑严重缺血，缺氧所致；

2.经常性的打哈欠，血液流动受阻，脑部供血不足所致；

3.四肢麻木，食欲下降，消化不良；

4.听力不断下降，视线变得模糊不清；

5.注意力无法集中，记忆力消退；

6.恶心呕吐，腹痛难忍；

7.经常性的感觉到困倦，乏力，没有精神；

8.腿肚经常会抽筋；

出现上述几种症状时，便需要小心了，自己判断一下产生原因是什么，发现问题时，及时去医院做检查。

坚持养成这1种好习惯，可以很好的稳定血脂，预防脑梗的来临

1.能够控制好自身的情绪

控制情绪一直以来都是困扰人们的一个难题，偏偏控制情绪又是很重要的，坏的情绪是会导致血液的粘稠度增加，胆固醇，甘油三酯含量增多，血脂将会升高，长期得不到控制，并发症将会很快出现。控制好情绪将会较少这些困扰。