为什么石榴姐能帮您长寿绵绵？

熟悉周星驰电影的观众肯定都知道大名鼎鼎的'石榴姐’是谁？扮相虽丑但是给观众带来了无限快乐，难道今天我们是要探讨笑口常开与长寿的关系么？哈哈，今天还是从'石榴’谈起，关于石榴百度里洋洋洒洒的文字是说明文，让人无从下手，那我们从唐代诗人李商隐的诗来了解，榴枝婀娜榴实繁，榴膜轻明榴子鲜。可羡瑶池碧桃树，碧桃红颊一千年，是不是28个字更容易让人产生对石榴的直观印象。

'本文难道是诗词鉴赏？’，其实不然，原来journal Nature Metabolism（自然新陈代谢杂志）于近期发表了文章阐述，石榴中的某种生物分子的代谢产物可以延缓线粒体及骨骼肌肉的衰老过程，所以我们才说'石榴姐’能帮助人类长寿绵绵。

那么这种传奇的生物代谢产物是什么呢？urolithin A（尿石素A）！证据来源于著名的临床研究实验室Amazentis及Laboratory of Integrative Systems Physiology，原来尿石素A可以增强50岁以上成人的线粒体功能、减缓骨骼肌肉系统的老化！

那直接服用尿石素A是不是更好，答案是不经自己消化吸收的东东就是很难被很好的利用。原来石榴中主要是含有一种叫做柔花单宁的物质，当他进入到我们的肠道后就被分解成为尿石素A，最后我们一定要告诉大家，'Urolithin A may be the only known compound that can re-establish cell’s ability to recycle defective mitochondria that occurs naturally in young people, but with age the body starts to lose efficiency in cleaning up dysfunctional mitochondria whichcauses sarcopenia and weakening of other tissues.（年轻人可以自然的形成尿石素A，并利用这种物质来回收损坏的线粒体并进行大修重建，但是老年人的这种功能会显著下降无法自然的形成尿石素A，这将会随之导致肌少症并弱化其他组织的功能。）’

这下您应该知道为什么我们养老院会把石榴作为老人的日常水果了吧！

逸合养老