【转】前列腺增生患者应改变的生活习惯

很多男性因为一些男性疾病而烦恼，为了男性的身体健康，有些难言之隐一定要注意及时的检查和治疗，比如前列腺增生是男性常见的疾病，为了远离这种疾病的困扰首先需要在日常生活中改变哪些不良的生活习惯，那么前列腺增生患者应该怎么改变生活习惯？

坐位可以使血液循环减慢，尤其是臀部、会阴部的血流，这样会直接导致会阴部及前列腺的慢性充血淤血。一段时间的坐位不会对身体有任何影响，但如果较长时间保持坐位，则会对已经增生的前列腺造成一定影响。因为前列腺的充血使局部的代谢产物不能及时排出，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，刺激前列腺组织继续增生。特别是久坐于软座，不能定时起身活动的人群，容易发生前列腺增生，并且病情会快速进展。

骑车和穿紧身裤与久坐的道理一样，都可造成会阴部及前列腺局部的充血，导致前列腺增生加重。因此，前列腺增生患者不应长途骑车，应将持续骑车时间控制在30分钟以内。日常生活中应选择宽松的裤子，避免穿牛仔裤、皮裤等可能压迫会阴部的紧身裤。

吸烟、饮酒是不良嗜好，对身体各个器官组织都可能造成严重伤害。烟雾和酒精中含有各种有害物质，会影响前列腺组织的代谢，使前列腺抵抗力低下而产生炎症，加重前列腺增生。

上面介绍的几种不良生活习惯对于前列腺增生的患者来说都是不能做的，尤其是抽烟喝酒，经常久坐或者穿紧身裤等等，这些都是对男性非常不好的，为了男性的身体健康，需要注意多运动，保持好的生活习惯。