小寒：做好三件事，吃对五样肉，减少啪啪啪，一起去旅游！
夜读日思：二十四节气的倒数第二个节气，小寒之后就是大寒，大寒之后便是立春。
乔帮主查阅气象资料，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。
请记住：小寒才是一年中最冷的时刻！
2018.1.5
农历：十一月 十九
丁酋【鸡】年
癸丑月 丁酉日
代表寓意：开始进入一年中最寒冷的日子
气候特点：大风降温，雨雪，气温最低
风俗食物：菜饭，糯米饭
养 生：多食用一些温热食物
三 候：雁北乡，鹊始巢，雉始鸲
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。
拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。
莫怪严凝切，春冬正月交。
小寒养生做对三件事，就能在最冷的时节达到最高效的养生效果：
小寒做对三件事
夜读日思轻轻对您说
一碗冲开满室香，羊肉入口暖心堂。寒冬腊月最美味，莫过一碗羊肉汤。
商山食店大悠悠，陳鹖饣追鑼古飠念頭。
更有臺中牛肉炙，尚盤數臠紫光球。
江上往来人，但爱鲈鱼美。
君看一叶舟，出没风波里。
烤鸭正宗全聚德，牌楼门脸又新装。
秀才清末题金匾，显贵民初步玉堂。
炉火百年时运久，箴言三句意深长。
人间美食均尝遍，唯有京城第一香。
贺新郎·河虾
密密青萍底。俩红钳、抓翻萍藻，竟然无忌。
似某些鱼都胆小，只敢偷偷跳起。那鼠辈、何其做戏。
唯尔虾们狂且勇，每张牙舞爪朝人睨。纵活在，野沟里。
大哉尔志堪称帝。水花生、花虽谢了，但为粮米。
菱叶光光金甲也，荷盖娴娴可倚。蒿苇是、城墙四闭。
还有蜻蜓能报信，会倏来倏往夸良吏。余个我，当空气。
乔帮主研究过传统中医学，经过论证，认为寒为阴邪，小寒这个最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，补足阳气是重中之重，万不可放纵无止境发泄，否则后果不堪想象！
小寒虽冷，但是冬季旅游还是让人非常愉悦的，到东北来，到牡丹江来，滑雪、冬捕、雪乡玩雪、雪村赏雪、镜泊湖看冬瀑，把冬季里猫冬给体内埋藏的抑郁之气完全释放出来，关键是，美极了！
【牡丹江雪村，欢迎你来】
【镜泊湖冬景，美轮美奂】
各位粉丝！今日小寒，谨记——
一年中最冷的时节，关注夜读日思让你温暖如春！
啪啪啪时候注意保暖，姜力泡脚联系夜读日思！
说句题外话：小寒，乔帮主馋涮羊肉了！谁来约？