一瞬间

感恩生命中遇到丁卯班的每一位

是你们的陪伴,鼓励和支持

让我在这条修行道上不孤独

修行之路没有毕业的那天

这一切一切都在  一瞬间!

霍伟彦

觉心科学营

因为一个人,因为“觉心”这两个字,我再次走进教练技术的修炼道路上,想要去寻找真实的自己,那一刻我刚走完二代教练技术一年,那一刻我开始迷茫,怀疑自己,那一刻我不知道为什么而来,又为什么而去。

刚开始第一天,头很痛,想要逃离这个不舒服的场景。因为这里的种种,都不符合我的标准,头痛只是身体的反应,更多的只是心里的对话,但我不知道。

碍于面子,我留了下来,因为我看到了“神经元链接”,“阿妈打”,“轮回”等等。这些种种都在“解释”着我的标准,我的不舒服。平心静气,我开始去了解我自己的心,开始让我的大脑的去认识这位熟悉的陌生人,原来还有这么一个人。

金钱游戏,我“见到”了每一个生命中重要的人,还有“自己”,原来一直以来我都是怎么样去对待“自己”。

还记得,我的右手伸出把我的所有都给到“自己”,开心和舒服悠然而生,感动的泪水流下,看到“自己”在对着自己微笑,谢谢“自己”对我微笑,对这个世界微笑。

一起拍打杯子的场景,那份“势”历历在目,我在“势”里,我也是“势”,第一次感受到,换身出汗而不知疲倦的那份舒服,气色的通畅。

这些种种,我是“知道”的,但我也不知道,因为我不会用。辗转半年,有同行修炼者,先进入尊贵传承,也有跟我一样,原地观望着。这里很感恩我太太,是她给予我支持和力量让我继续探寻我的生命意义。

身觉知

莫名的恐惧,莫名的兴奋来到了课室,那个时候的我是无明的,我不知道我为什么会这样,我只是有时候会“知道”。

通过对身体的了解,开始慢慢读懂身体给予的信息,胳膊硬,走路带着一份生人勿进的气势,我“知道”但也不知道。

开始去觉知,觉察自己身体与心的联系,开始把自己这个保护圈慢慢缩小,缩小再缩小,慢慢与环境融入,原来也很安全。

身体又一次告诉我这个信息,因为身体的肌肉开始慢慢放松,连我自己都不知道,我以为的放松还可以更加放松。

去体验了“慈悲”沟通,去体验了用心去感受这个环境,又回归到身体的每一个信息,这些种种都需要带着觉知,而我仍然懵懵懂懂的去觉知自己。但我自己莫名就开心了,就舒服了,就接纳了,全身的能量也上来了。

我以为我“知道”,这就是我。

课程结束后,开始了红尘修炼,回归生活了一段时间,我太太觉得我面对事情平静了一些,少了一份躁,我太太跟我说了这么一段话,没有好不好,只是不习惯,没有好不好,只是不习惯。

我公司的合作伙伴,觉得我经常的笑。慢慢,连自己都觉得,好像没什么大问题,人开心很多,连小组会的案例都提出“没有案例作为案例”。

自己也开始去关注自己的健康,开始跑步,开始去锻炼身体,后来连我太太都开始去锻炼。

善觉知

来到了温医大,看到了自己的社会责任,面对大学生种种,也看到了自己,每一个都那么可爱,那么有梦想,对外界了解的渴望。跳大绳,我是一个震蛋,大学生也是一个震蛋,同时真真正正看到自己带着觉知,我也可以造“势”。

信念,可以无穷的大,只要我们相信,相信自己,相信站在这里的每一个人,他们一定会有收获。那一刻,我开始从新认识,因和果。善因,一定可以开出善果。

第一次,如此愉悦和舒服的举办一场心连心,带着社会每个爱心人士的心,来到这里,去传播,去传承,这份爱。

夜空中最闪亮的星,我相信,我们一定会再次相遇,一起去传播这份善因。

恩觉知

又一次回归红尘,我的作业是关于敦煌,关于信仰,关于历史,但我不知道关于我的是什么。

一边在了解这些,一边在发现,原来以为自己可以处理的事情,慢慢变得难搞,开始出现很多很多的变量,面对变量,我开始急躁,开始不知所措,又开始迷茫,我上这个尊贵传承收获了什么?我又改变了什么?我自己又在那里?

问题不断的浮现,慢慢我连自己是否带着觉知都不知道,开始进入无明状态,恐惧比爱跟多。带着这些种种的问题,踏入了去兰州的旅程。

来到兰州,我看到了黄土遍地,这里都生活这什么样的人,给我带来一份凄凉和荒芜。看到黄土中,一座座正在建立的水泥墙,我开始好奇,这座城市都在发展着什么,这里的人都在于大自然对抗,为了生存为了发展。

发展,人的发展,从远古时代,一件一件人类历史遗留下来的产品,都展露着当时生活的人类的文化,需求,生活的信息。

感受着人在历史长河里,不停进步,环境的改变,一步一步的走向现在的文明。这些种种都在博物馆里展示着,物品是死的,但通过解说员的叙说,是用心的在叙说着人类的发展,这些物品都像是有血有肉的活现。

我开始在问自己,我这个时代都在发展着什么,而我又在做什么,我又能做什么?为什么我要看这些历史?跟我又什么关系?

跟之前不同的是,我感受到我的心在叙说着,我可以做些什么。到达敦煌,这一切的答案都在这里。

记得李导说过,这次的旅程不要给予太大的期待,因为所有的收获都跟自己有关。

《丝路花雨》所有我所看来的不幸和多管闲事,都是历史进步的一笔,就是因为有人愿意承受这些苦难才会有现在丝绸之路的开通,一切的幸福和不幸都是历史的一部分,人生也如此,之前经历的都是自己的历史,坚守着自己的初心出发,这或许这场舞台剧想要告诉我的。

《又见敦煌》,里面每一个人物都像是在叙说着他们自己,更像是在叙说着我“自己”。王道士所说的,行行好就让我过了吧。

自己对自己不也是这样吗,历史的一页,真正执着不让这一页翻过去的还不是自己,好与不好都是一个果,执着这些,带来的只是无尽的痛苦。佛祖说,过来让我好好的摸摸你的面。

我感动,这就是慈悲带来的力量,泪水跟着音乐一直在流淌。谢谢你告诉我,原谅我这份执迷不悟。

千年一瞬间,这首歌一直在我住的小旅馆不停的播放着,真正体会到里面这首歌,也是在这里。

两年的时间,就是为了送去长安一个口信,这份执着这份毅力,成就了当时丝绸之路的繁荣昌盛。

我也在走属于我的路,为的就是送一个口信到达生命的另一头,我今生无悔!

所有的历史都会被埋藏在沙下,但传承下来的则是我们大中华5千多年文化底蕴,而我又在传承着什么,又传承着什么给下一代?

莫高窟与鸣沙山

莫高窟,1650年的传承,感恩边导的一路用心细说着每个洞窟的历史,当时的工匠,当时的文化,当时的文明,当时的环境,当时的人。

涅槃不灭,我身上带着一份怎么样的“不灭”传承下去。前世,今生,未来的佛祖,都是同一个人,我的过去,现在,将来,也是一个人,修炼的都是自己。

感谢这些为历史留下重要一笔的人,让我看到了“自己”,众生都是自己的缩影。我想要找的“自己”一直都在我身边,在我心里,这就是我的心。

登鸣沙山,只有自己才明白,自己走的每一步都不容易,只是一份修行,一份信念,就那么一步一步的走向眼下的每一个目标。

回想鸣沙山看日出攀登,曾经坐在半山,看着自己曾经走上来的脚印,慢慢被沙子掩盖,月牙泉离我越来越远,沙子的冷,身体的喘息,不停的问自己,我来这里是为了什么,我为什么还要走上去?

看着上面微小的数人在顶上走动,漫长而又遥远的前方。我,生存到底为了什么?种种心灵和身体的痛惜,渴望别人的帮助,甚至想过就这样滚下去。

山上的欢呼声已经响起,日出,出来了,羡慕着山上的人,一直在质疑着自己为什么只能走到这里,而我又怎么样才能成为山上的人?

慢慢,人静下来,是身体休息够了,还是沙子的冰冷让我不舒服,还是我所在的位置让我恐惧,我开始尝试,继续往上走,我知道往下走是那么的容易,停下来是那么的可怕,心里有一个声音,我是在修炼,每一步都是在修炼,每一步走出去,掩埋在沙子里。

我开始喜悦,我不敢看头顶上的人,因为我知道我还有很远,我跟身体在一起,我们一起喜悦,一起努力,一起停下,一起继续,慢慢听到山顶的人开始喝彩,开始加油。

那一刻我觉得我并不孤独,也并不寂寞,原来,他们都在等着我,谢谢陪我同行,谢谢你们的鼓励,也谢谢你们让我成长的信任!我上来了!

这场看似简简单单的大半年的旅程,让我收获了自己,看清楚自己,而我将要去往何方。这些种种都是简简单单的动(运动)和静(平心静气),带着觉知,去营造我自己的人生。

感恩生命中遇到丁卯班的每一位,是你们的陪伴,鼓励和支持,让我在这条修行道上不孤独,修行之路没有毕业的那天,这一切一切都在,一瞬间!

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本期 分享者|霍伟彦

本期编辑 |Aug

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