孩子不自信，竟然是因为我们对他人的评判

这是 空中读书会 问答会的第 191 号问题

问题 191

姚老师，您好。

我孩子说话的时候，感觉总是害怕被别人听见似的，也说不明白事情。

请问老师，这是怎么回事呢？

姚老师：

这位朋友，感谢你的提问。

其实，你所描述的这种情况，是缺乏自信心的表现。

那我们怎么去帮助孩子树立自信心呢？

我们要习惯性地去赞美周围的人，总是去欣赏别人身上的长处，而不要老是看别人的缺点。

这也是我们人性当中的常态，哪怕我们不说出口，但是在我们的心里，我们的意识当中，无时无刻不在对我们的环境，以及我们所接触到的人，进行各种各样的评判。

比如，这个人长得很美，我喜欢；那个人长得不好看；我不喜欢他讲话的方式；我喜欢他穿的那件衣服；他的牙齿，怎么长那个样子；他的发型怎么梳得那么难看；她的这个妆化得不好等等。

我们的意识当中，那些念头无时不刻不在巴拉巴拉地讲话。如果你能够捕捉得到，你会发现，那些大部分都是负面的念头。

于是，所有这些对他人的负面评判，都会让我们失去自信心。让我们失去自信心的同时，也会让我们总是看到，我们周围的人对我们很挑剔，很少有人对我们鼓励和赞美，那我们就会更加不自信。

而所有的这一切，也会投射到我们的孩子身上。

这时候，孩子可能会表现为骄傲自大，烦躁或者总是低着头，不愿意跟人交流、说话不清楚、不愿意让人听到等等。

所以，去改变自己吧。

如果，你对孩子，还能够有一定的影响力的话，那就去鼓励孩子，多去赞美自己身边的小伙伴。你自己也要多帮助身边有同样问题的家长，这样，你的孩子就会重新树立起信心。

再次谢谢你的提问。

祝你的孩子越来越自信。

— The End —

整理 | 空中读书会文字组

图片编辑 | 雨佳

文字编辑 | Anita

文字校对 | 珊珊

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