玉人桩心得

身心性

修身智慧，修心智慧，投资智慧

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玉人桩的横竖劲，我的诀窍，找到并保持住头顶到尾巴骨的重力线，然后前后上下的去找，慢慢调，很容易就找到了。当然头顶到尾巴骨要合到重心线，也是考功夫的。站站脚根并拢的无极桩，对重心线的体会和把控会好一些。

可惜原来没有明白玉人桩的宝贵，直到最近才开始捉摸玉人桩。横竖劲交集的那个地方，就查了一下督脉穴位，叫腰阳关穴。这个穴介绍的也就寥寥数语，似乎也不太重要。可是我一看，觉得非常惊奇。它有一个作用，是阳气非常容易堵在这里。如果时间久了，或者年纪大了，命门长期得不到阳火的温养，肾水一寒就百病丛生了。而这么重要的内容，我看过的所有养生、修行的资料里，鲜有关注这个地方的。

明白了这些后，我开始关注这个地方。我寒、湿重的毛病这次有望彻底断根。我的寒有多重？练了这两三年，早晚各一小时，基本都能保证。可是练时候热到出汗，练完休息一会后，一摸两肾的地方，就冷冰冰的了。

腰阳关还有个作用，是元阳交汇之所，和它相对的前面任脉的关元穴又是元阴交汇之所。从这些资料，可以看出玉人桩这个功法有多牛了。真人功德无量！当然，真人一直不在意这些后天的小细节，只是强调可以直入先天。我捉摸出来这点东西，都是后天的东西，只是大餐前的开胃菜。分享出来，提高大家的兴趣，不要浪费这么好的功法，和真人的一片苦心。