侧身位拉半出台球发不上力,原来是忽视了这3个细节,高手都懂

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一、发力结构要合理

在拉球过程中手指、手腕要进行微调,只要能保证既快又合理地调整到位,并能发上力就可以了,把一个正常的拉球动作简单化,一定要讲原理。

如果注意力都放在动作上就会放弃很多原理,在原理对时单方面去调控都可以,因为原理能保证击球合理、稳定性又强,而且还能使上劲,就是所谓的发力集中。

二、动作要有突然性

在技术动作合理的前提下去追求击球点和突然性,而不要去追求能否发出力来,技术动作合理就可以了。

在拉球的时候凭借短与快的这种突然性,最后制造出来威胁,练的时候不要单纯地追求发力,最后形成的结果也是突然地发力,发力会更集中,速度更快,威胁更大。

三、协调发力是核心

其实发力最核心是运用的合理,身体的腿、腰、胯、手指、手腕等各个部位,包括重心运用要合理,才能发得出力,而不是单纯地用手去发力。

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