【五四六零“魔盒”杯周赛】踏莎行：减肥
魔
盒
杯
本期规则
1、词牌 踏莎行，见附词谱，依词林正韵（新韵须注明）。
2、主题 本期以减肥为主题创作，题目自拟。
3、时间 11月20日18:00发布规则，11月21日20:00截稿，11月22日18:00前发布评选结果。
4、收集 收稿人：萧無情，微信号：feihuayimeng999。
5、评委 谢太傅。
6、赞助 魔盒赞助100元。
7、奖励 评委评出4首佳作，各奖励20元。获奖作品不分名次，按交稿顺序排列，评委对获奖作品做点评。评委酬劳20元。
8、投稿须知
（1）在结果公布前，投稿作品不得以任何形式公开发布，否则取消参赛资格，只作友情支持。
（2）文责自负，作者拥有作品著作权，并授权五四六零诗社可以对投稿作品进行公众号发布、编辑印制或出版等。
（3）活动不收参赛费，不支付稿酬，不退稿，获奖作品按规则获得奖金。
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（5）一经投稿不再接受修改，截稿后不再接受投稿。
（6）投稿即视为同意以上约定。
竞自由
踏莎行·减肥赋
月隐花羞，莺啼燕斗。红颜自古形容瘦。掌中轻舞意飞天，金莲踩出芙蓉扣。
戥上脂添，镜中眉皱。恹恹一任珍肴臭。细腰非为楚王留，阿郎最喜玲珑袖。
简评：上阕铺垫甚足，可想见欲得“形容瘦”之迫切。“踩出”一词损了味道。下阕反跌出丰腴之苦，“阿郎”句点明减肥原因，足见痴情。
汤沧海
踏莎行
夜漫河堤，灯依秋树。流星飒沓东城路。中年髀肉果然生，健身如我人无数。
节食三餐，燃脂百度。难回颜值巅峰处。那时背手入春风，惊飞一片桃花雨。
简评：上阕直书减肥一事，将夜跑写得如侠客行也是高人啊。上结将健身由点及面，不错。过片两句再述减肥事有凝滞之感，似应宕开一笔。“难回”一句得沧海“不是当年小帅哥”之味，结二句夸张不脸红，老哥，稳！
齐 庄
踏莎行·小妹减肥戏题
茶每趋甜，脍何厌腻。贵妃身段差堪比。自言恨不大唐生，瑜伽乐舞焉知累。
无复蛮腰，但留腴臂。旧衣橱总烦忧地。旁人休笑折腾欢，一年多少开心泪。
简评：虽言戏题，却颇得减肥一事之况味。下阕“旧衣橱”句、“开心泪”句皆会心之语。
墨 梅
踏莎行·减肥
街角蛮腰，画中锁骨。伊人款款皆如月。太真艳腻误春衣，几曾镜里愁难说。
素食当餐，稻粱欲绝。饥黄脸色飘如蝶。回回称上盼轻盈，惜身犹似重山叠。
简评：上阕甚佳。“伊人”句教人想见“垆边人似月”，反衬上结难言之愁。下阕前两个七字句稍弱，“称”或为“秤”之误，结句夸张令人莞尔。
文/李逸轩
踏莎行
梅蕊仙浆，杨枝甘露。霞觞边近深深处。春何不奈想风流，嗟余体态丰腴去。
结绮红轮，沈香小炷。思君欲瘦云和路。韶光难击小蛮腰，轻盈只向东南住。
文/子健
踏莎行·减肥感想
洛上惊鸿，掌中飞燕。楚腰怕食君王饭。催郎何苦泣春风，痴情瘦死桃花面。
水滑香肌，脂凝玉腕。最应效贵妃丰满。奈何尘世太浮虚，却夸病骨为仙媛。
文/云小禅
踏莎行·戏说减肥
怯测三围，平添郁闷。丰腴怕又增多寸。汉宫空自羡纤腰，若逢飞燕应相问。
窈窕何修？飧餐几顿？安将脂腻消磨尽？可怜绝食亦无功，太真似我犹生恨。
文/~画个小世界
踏莎行
飞燕轻盈，玉环富态，如今显瘦犹人爱，桃花扇底秀娇姿，镜中纤手描眉黛。
晓饮清汤，暮餐苦芥。半分消减无疏怠，惟求腰细胜垂杨，风中迎得新时代。
文/天涯
踏莎行·减肥
矍瘦招怜，痴肥惹怨。欲修冰骨如飞燕。窗前植竹借孤标。清风解意来相伴。
贪腐无沾，珍馐不恋。蛮腰盈搦今重见。须知直节可凌云。姿仪要眇人争羡。
文/仲仕明(无奥援)
踏莎行·减肥
衰老时来，健康远去。杀人危害无形处。谈之色变恐三高，一胖身病添愁绪。
抱恨诸生，伤情好女。减肥运动多辛苦。珍馐百味引狂思，而今节食哀无语。
文/温蒂
踏莎行·漫谈减肥
汉妒身轻，楚怜腰细。招来多少贪心鬼。文公自识信方贤，明皇一任丰为美。
颜体丰腴，柳书精锐。皆凭笔力名声蜚。群芳争艳惹狂蜂，寒梅独守天然味。
注：文公指晋文公。
文/二元
踏莎行·减肥
形体班中，瑜伽馆上，脸庞自信微微漾。燃烧卡路里无声，依然变了青春样。
白发 频添，腰围渐涨，空朝相片思过往。闲时聊起健身房，心头小鹿仍相撞。
文/李华
踏莎行·减肥
前度增三，今番添五。年来不觉肥如许。羞将双脸近菱花，看来都是伤心处。
以往茹荤，从今食素。又还长跑随风去。心恒自有瘦来时，不教轻把良缘误。
文/半弦月
踏莎行·说减肥
若柳腰肢，如花眉眼。回头销得千千万。奈何伊是梦中人，肥臀象腿无人管。
热度三天，恒心一片。舍些佳味兼香汗。肝肠寸断夜深时，玉环绝代还飞燕？
文/时时乐
踏莎行·减肥前后
腿粗腰圆，窄衣紧裤。一身赘肉难挪步。他人笑我赛杨妃，侬偏又把西施妒。
立下恒心，减肥吃素。从今莫把青春负。加强锻炼养精神，成功瘦体招人慕。
文/多情明月
踏莎行·减肥
尖脸徐圆，蛮腰渐冗。当年衣裹如包粽。有心锻炼并蔬餐，又闻酒肉涎难控。
跑步风寒，爬楼足痛。按摩喝药全无用。年来何敢照真颜，巫山怕扰襄王梦。
文/紫筠
踏莎行·减肥
半只番茄，一根蔬菜，三餐皆以清汤代。对标飞燕掌中轻，微风细雨云姿态。
面似黄花，发如枯稗，两汪秋水无光彩。西湖绝胜瘦西湖，十年悔作形销派。
文/东方虹
踏莎行·减肥吟
处处三申，餐餐半饱。戒荤戒酒无私好。日行万步影匆匆，只求赘肉天天掉。
忍作馋猫，苦成穷鸟。常时肚子咕咕吵。鲜甜香辣诱煞人，这肥老子容留了！
文/风铃
踏莎行·题减肥有感
静女仙姝，羞花娇软。临风玉树人清婉。相由心定少忧烦，知书达理多贤媛。
大道天然，生机无限。平常以对心常简。环肥燕瘦总相宜，何需勉强求更变。
文/眉卿
踏莎行·时人减肥
辟谷成风，闻油色变。独留青菜垂青眼。三餐犹似定三生，空生余味舌尖转。
双腿难支，一心偷懒。清晨却比斤长短。江湖汤药各亲尝，许从梦里偷偷减。
End
图源 | 网络