【特约】二水居士：隶书与结构

初学拳者，经过一阶段的学习后，云里雾里，神乎陶陶，感觉变得十分良好。其实，这正是拳架走样，劲路走偏的时候了。每一动、每一招，时过时不及，而自我感觉却十分良好，以为自己天天神速提高。这时，如果没有师友及时提醒，或即便旁人提醒了，自己依然陶然其间，不能醒悟，那么便会产生种种太极之病，所谓“过犹不及”、所谓“顶匾丢抗”等等。拳论云：“斯技旁门甚多”，无外乎由此步入歧途。初学者不可不慎。

究其原因，是“米字架”肩、胯、踝三圈不协调所致。拳家所称“外三合”指的便是行拳走架的间架结构，也便是三个米字格的内在调和问题。而许多孤家寡练者、闭门造车者往往会犯这种错误。

跟金仁霖老师学拳一年后，我去黄山授拳，期间闭门造车，而自我感觉又特别的好，以为得了太极真谛。而事实上，自己的劲路已经走形。回来后，重新跟着金老师一招一式的矫正。拳家云：“学拳容易，改拳难”啊！好在矫正劲路，重改拳架的过程中，我又想到了习练书法。传统习练书法者，为了掌握字的结构，点、横、撇、捺的相互协调和字的重心，常会去练隶书。隶书的特点便是结构中正，波磔鲜明，运笔时起、提、顿、收，来龙去脉清晰。因而，矫正拳架也必须象学练书法隶书一样，力求中正安舒、不偏不倚，然后放慢拳速，力求每招每式的起、承、转、合交代清楚。每一定式，可稍作停滞，所谓“劲断意不断”。 之后常常推倒重来，重起炉灶，先后跟金老师学练拳架不下八次。

作者：江澜 ，自号二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉兴。1987年从王清发老师学习杨式李雅轩老师一脉太极拳，1992年从蔡光圻老师学习推手。2003年初，因缘结识金仁霖老师，系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史及教学体系至今。创立嘉兴一多庐太极文化传播公司，致力于太极拳传播与推广。受聘于新加坡传统杨式太极拳协会担任武术顾问。创立马来西亚槟城一多庐太极拳协会、马来西亚雪隆一多庐拳艺工作坊、马来西亚砂拉越古晋一多庐太极拳协会，担纲总顾问暨总教练。手谈之余，勤于笔耕，陆续在《武魂》、《太极》、《精武》、《武当》、《武术家》等杂志刊发文章数十篇，出版有《一多庐太极体悟录》、《杨家太极拳老拳谱三十二探究》、《<王宗岳太极拳论>校注》、《<太极功源流支派论>校注》、《<太极法说>校注》、《陈微明武学辑注》（包括陈微明《太极拳术》、《太极剑》、《太极答问》三册的校注）等。

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