揭秘丨太极拳的分脚与蹬脚，难道这么多年我都练错了?

2024-06-23 17:14:26

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练好太极拳出脚与收脚大有讲究（上）

练太极拳把气吸到丹田位置就足够,再用力可能会影响到肠道
太极拳的分脚与蹬脚，你练对了吗?

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42式太极拳第二十四式：转身拍脚

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原来这才是太极拳的分脚与蹬脚！难道这么多年都练错啦?

原来这才是太极拳的分脚与蹬脚！难道这么多年都练错啦?
太极拳的分脚与蹬脚原来这样练才对！

饭后"一不要",睡前"二不要",肝脏好得不得了!
太极拳的分脚与蹬脚，难道这么多年我都练错了?

太极拳的分脚与蹬脚，难道这么多年我都练错了?
太极拳的蹬脚原来这么练？原来这么多年我都练错了！

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标准太极拳的分脚与蹬脚！难道这么多年都练错啦?

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太极拳的分脚与蹬脚，你认真区分过吗？

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