心痹或风湿性心脏病的预防与调养

近来看舌诊，很常见的是几个情况，说说其中的两类吧：

1.脾胃虚。中气下陷很严重。

这可能跟现代人的饮食结构、食物安全问题有关系。也有可能跟不重视饮食的重要性有关。所以，过去写过好多好多的养脾胃和注意食物安全的文。

还专门列了一个分类：脾胃篇。来大说特说这些个方面的问题。

2.心脑血管疾病开始有苗头出现。

这个挺令我惊讶的，好几年前吧，看舌诊，看到这样的舌象不是太多的。现在从孩子到大人，都有这样的舌象出现，这是怎么了？

关键是吧，大家对它的后果，不太有认识。过去有写过了一篇“心痹就是风湿性心脏病？”附在下面，参考一下哈。

请移步点击：系统调理脾胃全套指南

请移步点击：舌诊可以帮助判断寒热虚淤等问题

请移步点击：心痹就是风湿性心脏病？

改变环境避免心痹

有位医生说：这个病，最开始的时候，可能，仅仅只是少儿时期的一次感冒、咽痛、风湿热、挂水。或者，什么都回忆不起来。

结合中医的理论来看呢，身体会出现“痹”症呢，是因为素来身体虚弱，加上外邪侵袭，这才出现了相应的病症。因为，在同一个风寒湿重的环境下生活着，有人得病，有人不得病的啊。

自身抵抗力弱，是扛不住病的原因之一啊。这点，倒是跟那位医生说的相吻合。

那么，想要预防这个疾病的产生，当务之急，肯定要调整内外环境。对吧？

1.不要过度劳累、不要生气、操劳，等等。

2.这居住的环境，夏季不要久开空调以免受寒，避免受寒，离开阴湿环境，戒除寒凉性质的食物，戒除辛辣刺激的食物，等等，都是重要的事。

3.提升体质，加强抵抗力，养足气血。

如果，病症已经发展到西医检查出来是风心病了，怎么办呢？

风湿性心脏病是一种结构性心脏病

症状主要有几个方面：

呼吸困难。因为心脏功能不全，输送血液的能力不全，所以，出现缺氧的情况。

晕厥。这主要是由于大脑暂时的供血量不足导致的。风湿性心脏病的病家心脏功能不全，比较容易出现类似的症状。

心悸。胸前区不舒服。心跳得快，或者心律失常。

胸痛。心绞痛、胸腔和心脏损伤而引发的疼痛感。

那就需要提升心脏的功能，对吧？除了服药之外，想要提升身体健康和生活质量，肯定要学会自我保健啊。

心脏不适病家的自我保健

这些都是最最基础的养生要诀，最最需要日常做齐的内容。

生活规律。劳逸结合、多休息、少运动。

精神放松。精神放松人才能心情舒畅嘛，遇事自我宽解，情志要平和，万事不要纠结于心。这样，心脏也能舒服点儿。

饮食有节。清淡是必须，戒除寒性凉性的食物，不要吃撑，不要吃油腻不好消化的食物，免得脾胃转差。

中医治疗对症服药

1

阴寒凝滞

证候：胸闷难受，气短心悸，胸痛彻背，背痛彻胸，遇冷更难受，面色苍白四肢冷，舌苔色白，脉沉迟。

治法：辛温通阳，开痹散寒。

2

气滞血瘀

症候：前胸刺痛，位置固定不变，夜里痛得更为严重些，心悸不宁，舌质暗紫，淤血斑多，舌下青筋淤重，脉沉涩。

治法：活血化瘀，通络止痛。

3

痰浊阻遏

证候：胸闷难受，痛得厉害，痛彻肩背，气短多喘，身体沉重，肥胖，咳嗽，痰多，舌苔滑腻，脉滑。

治法：通阳泄浊，豁痰开结。

4

心肾阴虚

证候：胸闷且痛，心悸盗汗，头晕耳鸣，口干烦热，舌红或有紫斑，脉细数或细涩。

治法：滋阴益肾，活血通络。

5

气阴两虚

证候：胸闷隐痛，心悸气短，头昏乏力，面色不荣，口干咽噪，盗汗便秘，舌嫩红少苔，或有齿印，脉细数无力。

治法：益气养阴，活血通络。

6

阳气虚衰

证候：胸闷气短，心痛心悸，畏寒肢冷，腰酸无力，面色苍白，汗出气促，唇甲淡白或青紫，舌淡白或暗紫，脉沉细或结或代。

治法：益气温阳，活血通络。

整理了一下症状和随证治之的治疗方向，没有附上可以使用的中成药和汤药。我们知道，汤药效果好，但是，专业的事儿，拜托给专业人士来做吧。建议找中医大夫面诊，把脉开方来调理，不要自己随意服药啊。

这是一个慢性病，一般来说，不会突然就出现的。当疾病刚开始的时候，请注意，一定要注意。

（注： 薤白，主治胸痹心痛彻背等）

此时积极治疗，也不过是小病小症，多多用心调理，病情也许很快就能好转，痊愈后了也比较容易调养好体质。

若是拖久了，也许病症发展严重，损及关节啊，心脏病啊，等等，或者，反复发作，导致了生活工作都不得和顺平安。毕竟，留得青山在，不怕没柴烧嘛，有病就趁早调理吧。

出现上面的那些个症状了，切切牢记，要减少重体力劳动，不要剧烈运动，劳逸结合，多多休养。