新冠之外，澳大利亚的另一场流行病正在“感染”更多的人！
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前 言
“胖就是懒，这让我很受伤”
胖子越来越多
肥胖从娃娃“抓起”
虽胖，但不愿减肥
政府应该有所作为
前 言
眼下，大家都在疯狂的关注疫情的传播速度，殊不知另一场流行病在感染更多的人。
这场流行病就是“肥胖”。
澳大利亚统计局（ABS）公布的最新数据显示，几乎一半的年轻人不是超重，就是肥胖。目前，总计有1250万成年人体重超标，仅2017/18年“感染肥胖”的人数就突破百万。
在悉尼，除了大胖子（注：本文中的胖子不带任何色彩），小胖子的人数也日趋上升，这和他们上下学见到的2800余款垃圾食品广告不无关系。
更为严峻的是，在胖子大省昆州，那里的医生发现，虽然知道自己胖，也知道肥胖带来了健康风险，但是绝大部分人并没有减肥的计划。
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“胖就是懒，这让我很受伤”
Jas是土生土长的澳大利亚人，小时候长得胖墩墩的，深受大家喜欢。
4岁，Jas开始步入胖子的范畴。6岁，Jas第一次见营养师帮助控制体重。9岁，Jas已经被正式诊断为肥胖。
在接受记者采访时，Jas表示自己从小就感到很自卑。
她说：“在和别的小孩一起时，他们总是喜欢拿我的胖来说事。”
13岁时，Jas被诊断出来患有多囊卵巢综合症，而体重增加过快是一个重要的诱因。
她说，很多人习以为常的把懒惰和肥胖联系起来，往往认为胖就是因为懒，并且贪吃。
“那是令人伤心的回忆，当然还有很多其他的因素。”
欣欣是悉尼大学的一名中国留学生，来澳洲不到半年，自己圆润了不少。
她说，自己刚来到悉尼不久便发现这里甜食铺天盖地。超市里的零食除了薯片之外，几乎全都是甜的，而且价格便宜想吃多少买多少。
她说：“澳洲人非常喜欢甜食，饼干蛋糕果汁什么的让你分分钟血糖爆表。除了甜食以外，高热量的油炸食品和饮料也是澳洲人最喜欢的食物，包括炸薯条、汽水、鱿鱼圈、汉堡、啤酒等等。”
2
胖子越来越多
最新的数据显示，几乎一半的年轻人不是超重，就是肥胖。
这表明，澳大利亚的肥胖问题正在升级。公共卫生倡导者警告称，如果听之任之，澳大利亚的胖子只会越来越多。
根据澳大利亚统计局（ABS）公布的数据，2017/18年度新增超重或肥胖的年轻人为100万人，其中，18至24岁的年轻人中，胖子占比46%。
三年前，也就是2014/15财年，澳大利亚的年轻（18至24岁）胖子人数占比仅为39％。换言之，三年期间年轻人的肥胖率增长了7%。
在18-24岁人群中，30.3％的体重指数介于25至29.99区间，属于医学上超重范围。另外，这一人群中有15.5％的人体重指数高于30%，属于医学上肥胖的范畴。
肥胖联盟首席执行官简·马丁（Jane Martin）表示，年轻的胖子越来越多，这一点非常令人担忧。
“因为，正常情况下，伴随年龄的增长，新陈代谢放缓，没有干预措施，这些人只会越来越胖。”
然而，肥胖只是表象，更令人担忧的是和肥胖相关的患病风险和巨大的医疗成本。
简警告称，相比体重健康的人群而言，胖子们罹患慢性疾病的风险大大增加，例如2型糖尿病、心脏病、骨关节炎和中风等等。
她说：“肥胖不仅事关一个国家是否拥有足够健康和富有生产性的劳动力，同时也事关一个国家的医疗系统成本和负担。”
数据显示，2017/2018年肥胖症给澳大利亚经济造成了118亿澳元的损失（直接医疗成本为54亿澳元，间接成本为64亿澳元）。
3
肥胖从娃娃“抓起”
据统计，悉尼学生每年在往返学校途中会看到多达2800个垃圾食品的广告。
为此，新州癌症委员会（Cancer Council NSW）呼吁禁止在公共财产上展示此类广告。
研究所Sax Institute使用谷歌地图绘制了悉尼21所小学和中学的上学/放学路线图。这21所中小学的学生人数总计为23,000人。
在他们上学/放学途中看到的广告中，三分之一为食品广告。其中有75％的食品属于膳食指南中的“自由选择食品”（discretionary food），通俗点讲，就是垃圾食品。
快餐最常见（占食品广告的23％），其次是高热量饮料（占17％）和休闲食品（占16％）。
新州癌症委员会和卧龙岗大学的研究人员发现，相比坐公交车或步行上下学的学生，乘火车上下学的学生受到的广告轰炸更为明显。
新州癌症委员会营养项目经理克莱尔·休斯（Clare Hughes）表示，尽管悉尼火车内部没有广告，但火车站内的垃圾食品广告泛滥，非常令人担忧。
她说：“车站有广告、自动贩售机和广告灯箱牌上都有，以中央车站为例，地板上都有广告。”
尽管内城区学生看到的广告可能比外城区的学生要多，但是整体而言，社会经济地位高/低地区的学生并不存在显著性差异。
休斯说：“我们知道，当儿童频繁暴露于垃圾食品广告时，这些广告会影响他们的选择，他们会向父母要求购买特定广告的食物，继而改变自己的饮食习惯。”
作为家长，他们无法在孩子上学的路上让孩子蒙上眼睛，但是政府理应做出相应的控制。”
“眼下，我们看到很多青春期末期的孩子体重大幅上升，尤其是男孩，他们往往在接近成年（高中末期）时体重会暴涨。同时，他们也是很多食品加工业的主要目标人群。”
事实上，根据UberEats的报告，2018年最畅销食品都是高热量的“垃圾食品”。
4
虽胖，但不愿减肥
医生表示，尽管肥胖带来了重大的健康风险问题，但是几乎没有几个人准备减肥。
澳大利亚医学协会昆州分会(AMAQ)主席Dilip Dhupelia表示，绝大部分医生均反馈称病人不理会他们的建议，病人缺乏动力主动处理自己的体重问题。
他说: “接近90%的医生说他们病人不准备改变饮食习惯或者开始运动。尽管病人自己也知道超重或者肥胖带来的健康危险。很明显，我们在这场和肥胖的战斗中输了。”
“以昆州为例，我们虽然看到肥胖率显著上升，同时不少肥胖的病人了解肥胖风险。但是，他们就是显得对自己的体重漠不关心，不准备做任何事情。”
澳大利亚医学协会昆州分会提供的最新数据显示，当地66%的成人和25%的儿童不是超重就是肥胖。
昆州的一名华人说道：“很多澳洲本地人过着今朝有酒今朝醉的生活。医疗、教育、工作各种压力普遍比国内小很多，大多数人生活稳定也比较安于现状，逐渐就心宽体胖。”
“再说，澳大利亚社会对胖子的歧视严重程度不如国内，因此大家对减肥这种没有特别大的外部动力。”
“可以说分为两个极端，你在当地可以看到不少严格管理自己身材的健身达人，他们往往不是在健身，就是在去健身房的路上。”
“但是，还有一类人就属于这种心宽体胖的人群。”
尽管如此，澳大利亚医学协会昆州分会还是呼吁大家应该关心自己的体重。
对于任何肥胖或者担心自己体重的人群而言，他们应该找当地的GP进行体检并且制定减肥计划。
5
政府应该有所作为
目前，联邦政府相关部门正在联合各州/领地制定“”国家抗击肥胖战略”。
澳大利亚医学协会（AMA）和肥胖联盟（OC）呼吁联邦政府向含糖饮料征税、强制实施食品健康星级制度，并加大对垃圾食品广告的管制力度。
肥胖联盟首席执行官简·马丁（Jane Martin）说道：“这是当下年轻人生活方式中一个明显的风险隐患，我们需要做的更多。”
澳大利亚医学协会主席托尼·巴托内（Tony Bartone）也表示，年轻胖子越来越多，政策制定人士应该有所警觉。
托尼说：“我们确实、真的、的确需要研究所有可以控制体重的策略。”
澳大利亚统计局的数据显示，成年人肥胖率从2014-15年的28％上升到2017-18年度的31％，推动超重和肥胖成年人数达到1,250万人，占成年人总数的67％。
托尼表示，根据公共卫生专家的建议，联邦政府应该向含糖饮料征税，增加公共卫生支出，用于遏制肥胖这种“流行病”，同时禁止向儿童宣传垃圾食品。
以首都堪培拉为例，当地政府已经从2015年禁止在公交车上投放垃圾食品广告。
同样，去年4月，胖子最多的昆州也开始有计划取缔公共室外空间的此类广告，包括公共汽车站和火车站。
他说：“行为改变必须从娃娃抓起。一旦娃娃长成了十几岁的少年，那也就晚了。”
托尼还发现，官方数据表明15至17岁的青少年中能够达到国家体育锻炼标准的比例不足1.9%。
对于澳大利亚这个“以体育运动为傲、有着体育运动传统的国家” 而言，胖子越来越多无疑是一种赤裸裸的羞辱。
澳大利亚统计局提供的其他数据中，9％的成年人和7％的儿童每天都会喝含糖饮料。相比之下，按照膳食标准摄入新鲜水果蔬菜的成年人和儿童比例分别只有5％和6％。
END
抗疫当下，相信不少人居家隔离，远程办公。
在不需要见客户，不需要见同事……的日子里，您是否忘记了超重这回事呢？
不然疫情过去之后，很多人第一时间想做的事情会不会是从S换到M，或者XL换到XXL呢？
参考来源：
https://www.news.com.au/national/breaking-news/patient-apathy-on-losing-weight-say-gps/news-story/7bc91726a3b72c632a694e8a535375f5
https://www.smh.com.au/politics/federal/almost-half-young-adults-now-overweight-or-obese-new-abs-data-shows-20190930-p52w8i.html
https://www.smh.com.au/national/that-was-the-most-heartbreaking-part-australia-s-obesity-epidemic-out-of-control-20190326-p517l5.html
https://www.news.com.au/national/breaking-news/patient-apathy-on-losing-weight-say-gps/news-story/7bc91726a3b72c632a694e8a535375f5