AHA时刻 vol.3 | 别等准备好了再开始
这里是AHA时刻的第 3 期内容。
你有没有这样的经历:想做一件事,但总怕不够完美,所以想等自己准备好了再开始。回想一下,这些事情现在有在做了吗?
我大概从 5 年前就想学瑜伽,但我一直在等自己培养好早睡早起、不吃垃圾食品的习惯,等到我买 Lululemon 的瑜伽裤不心疼,等我找个厉害的私教老师,甚至应该等我开启在泰国或者印度的旅居生活才是真的准备好了。
可是到现在,我依然戒不掉烧烤和小龙虾,疫情来了旅居的计划也彻底泡汤。5 年了,练瑜伽只停留在「想」。如果要等到一切都准备好,我可能这辈子都开始不了。
我大概从 3、4 年前开始自学日语,但因为搬家、旅行、换工作各种各样的原因,总是断断续续,但凡生活发生一点变化,学习就停滞了。
我一直在等搬到一个舒适的环境,找到一份稳定、收入还不错的工作,自己的状态准备好了,每天晚上拿出固定的 2 小时来学习。于是反反复复,时间过去了很久,水平还停留在最初的半年。
类似的事情还有很多,都因为总觉得自己没有准备好,而从未开始,最后原本的信心变成了自责和焦虑。
我们常常陷入一个「准备好再开始」的怪圈,用「准备好」赋予一件事开始的仪式感。
事实上,我们永远也不可能「准备好」。
距离 100%,总有那么一点点还可以提高的空间。真的达到 100% 的时候,你的要求又被升级到 120% 了。
对一件事情的要求越高,就越会推迟你真正开始的时间。也或者说对一件事越是追求完美,你内心就越是不想真正开始做这件事。
为什么「准备好」那么重要呢?
或许是我们期待用 100% ready 的好状态,开着一台永动机一路直达终点。但真正让我们到达终点的不是最初准备好的状态,而是沿路一次次加油充电。
总结一下:不要害怕一开始不够完美,不用担心自己是不是还没准备好,「开始」比「准备好再开始」重要得多。
搭配音频一起食用更香:
关于「AHA时刻」
「AHA 时刻」来源于英文中的 aha moment,意思是“顿悟时刻”。
这档节目致力于持续带来能提升思维和认知的核心观点,通过对社会现象、职场生存、个人成长、亲密关系等方面的探讨,帮助大家认识到事情的本质,突破固有思维,找到自己的 aha moment,换个角度发现生活的另一种可能。
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