八部金刚功第八部《两足顿顿饮嗜消》 2024-04-24 09:50:13 赞 (0) 相关推荐 《外八部金刚功》分解视频｜第八部：两足顿顿饮嗜消 《外八部金刚功》分解视频｜第八部：两足顿顿饮嗜消 为什么你顿顿吃七八分饱，还是瘦不了？ 每顿吃七八分饱,能让你感觉舒服,但减不了肥 八部金刚功第七部《凤凰展翅周身力》 八部金刚功第七部《凤凰展翅周身力》 八部金刚功第六部《五劳七伤向后瞧》 八部金刚功第六部《五劳七伤向后瞧》 道家养生八部金刚功第四部，左肝右肺如射雕，脾胃不好的多练练 道家养生八部金刚功第四部，左肝右肺如射雕，脾胃不好的多练练 #八部金刚功#第四部#左肝右肺如射雕 古代道家秘不外传的#养生 功法，如今公布于世！#张至顺道长 #八部金刚功#第四部#左肝右肺如射雕 古代道家秘不外传的#养生 功法，如今公布于世！#张至顺道长 八部金刚功丨第二部丨手足前后固肾腰 八部金刚功 第二部 手足前后固肾腰 张真人视频字幕: 两手掌合拢向外猛冲,慢慢伸直,与两肩同平.胸背往前.两手往上提,两腿蹬直,两手合拢.转身,能看到后边.往上猛举,用力,分开,往下慢慢儿慢慢儿往下压 ... 张至顺图解八部金刚功（第二部） - 02 - 笫二部.手足前后固肾腰 功理: 肾为先天之水,也是五脏六腑之本.主水,藏精,主纳气,生命门之火(人身元阴.元阳之气的所在),主骨生髓,同于脑.肾是主宰人体 生殖.生长.发育及维护水液代谢 ... 张至顺真人《外八部金刚功》演练版 张至顺真人<外八部金刚功>演练版 张至顺真人<外八部金刚功>演练版 展开 八部金刚功注意事项 八部金刚功注意事项: 1．金刚功中握的拳为方拳,大拇指盖住四指的指甲,如图 方拳 2．练习金刚功之前必须做充分的准备活动,如活动膝盖.腰.手腕脚腕,抻筋.压腿等.练功时要循序渐进,量力而行,避免扭伤. ...
